Прдење, или пролазни ветар, је нормално стање као знак доброг система за варење. Међутим, пречесто издисање заправо може ометати удобност и може бити знак да нешто није у реду са вашим телом. Храна за одређене болести може бити узрок честих прдења. Било шта? 
Узрок честог прдења може бити због проблема са варењем.Нагомилавање ваздуха у пробавном систему чини да тело ради на ослобађању гасова кроз прдење или подригивање. Вишак ваздуха или гасова у дигестивном систему може бити узрок честог подригивања и прдења. Нормално, особа избацује гасове, подригивањем и прдењем, око 5-15 пута дневно. Овај број може бити различит за сваку особу. Ако је претерано, често мокрење може бити знак здравственог проблема. Ево неких ствари које могу изазвати честе прдење: 
Броколи је једна од намирница која изазива честе прдење јер производи гасове када се вари.Одређене врсте хране могу створити гасове када се варе и изазивају прекомерно надимање. Ове намирнице су обично тешке за варење. Неке намирнице које изазивају честе прдење укључују: 
ГЕРБ такође може изазвати надимање, подригивање и често мокрење.Болест рефлукса киселине или познатија као гастроезофагусна рефлуксна болест (ГЕРБ) може бити међусобно повезан фактор са стањем вишка гасова у желуцу. Студија наводи да гутање превише ваздуха може повећати истезање стомака. Ово стање чини рефлукс киселине вероватнијим. Иако се чешће повезује са подригивањем, може доћи до везе између желудачне киселине и прдења јер су оба узрокована нагомилавањем гасова у дигестивном тракту. 
Престанак пушења може помоћи у спречавању узрока честог мокрења.Познавање узрока честог прдења је ефикасан начин лечења овог стања. Неки од следећих начина на које можете покушати да смањите учесталост прдења.
Узроци честих прдења
Узрок честог прдења може бити због проблема са варењем.Нагомилавање ваздуха у пробавном систему чини да тело ради на ослобађању гасова кроз прдење или подригивање. Вишак ваздуха или гасова у дигестивном систему може бити узрок честог подригивања и прдења. Нормално, особа избацује гасове, подригивањем и прдењем, око 5-15 пута дневно. Овај број може бити различит за сваку особу. Ако је претерано, често мокрење може бити знак здравственог проблема. Ево неких ствари које могу изазвати честе прдење: 1. Гутање превише ваздуха
Ваздух може ући у дигестивни тракт на више начина, укључујући и када једете и пијете. Ако прогутате превише ваздуха, велике су шансе да ћете доживети надимање и на крају ћете стално прдети. Неке друге активности које такође могу узроковати да прогутате превише ваздуха укључују:- Смоке
- Навика сисања предмета, као што је врх оловке
- Жвакаћа гума
- Пијте безалкохолна пића
- Пребрзо једење
2. Храна гасовита и тешко сварљива
Броколи је једна од намирница која изазива честе прдење јер производи гасове када се вари.Одређене врсте хране могу створити гасове када се варе и изазивају прекомерно надимање. Ове намирнице су обично тешке за варење. Неке намирнице које изазивају честе прдење укључују: - Махунарке: грашак
- Поврће: купус, броколи, купус
- Воће: шљиве и јабуке
- Суво грожђе
- Храна богата фруктозом и сорбитолом, као што су воћни сокови, слаткиши и вештачки заслађивачи
- Храна са високим садржајем масти
- Храна богата влакнима
- Безалкохолно пиће
- Цела зрна
- Млечни производи који садрже лактозу, као што су млеко и сир
3. Бактеријска контаминација хране
Бактеријска контаминација хране коју једете може оштетити пробавни тракт. Такође може узроковати да често прдите. Једна од најчешћих бактерија која изазива контаминацију хране је Есцхерицхиа цоли или Е. цоли . Ове бактерије ће касније ферментирати шећер који ће произвести гас. С друге стране, Е. цоли . такође има низ различитих сојева, од којих је један ентерохеморагична Е. цоли (ЕХЕЦ). Ови бактеријски сојеви могу да се вежу за ћелије зида танког црева и производе токсине, који често изазивају тровање код људи и инфицирају дигестивни тракт.4. ГЕРБ
ГЕРБ такође може изазвати надимање, подригивање и често мокрење.Болест рефлукса киселине или познатија као гастроезофагусна рефлуксна болест (ГЕРБ) може бити међусобно повезан фактор са стањем вишка гасова у желуцу. Студија наводи да гутање превише ваздуха може повећати истезање стомака. Ово стање чини рефлукс киселине вероватнијим. Иако се чешће повезује са подригивањем, може доћи до везе између желудачне киселине и прдења јер су оба узрокована нагомилавањем гасова у дигестивном тракту. 5. Затвор
Затвор је стање отежаног пражњења црева. Нормално, људи обављају нужду најмање 3 пута недељно. Мање од тога, можда ћете доживети затвор или затвор. Када сте затвор, преостала храна коју треба избацити ће дуже остати у дебелом цреву. Што дуже, то је више времена за ферментацију бактерија у дебелом цреву. Ова бактеријска ферментација у дигестивном тракту је оно што ваш прд чини смрдљивијим и чешћим.6. Други дигестивни поремећаји
Поремећај варења може да изврши притисак на пробавни систем и изазове прекомерно прдење. Неки дигестивни поремећаји који узрокују честе прдење укључују:- целијакија
- кронова болест
- Панкреатитис
- Аутоимуне
- дијабетеса
- Поремећаји у исхрани
- Болест желудачне киселине
- Запаљенска болест црева
- Нетолеранција на лактозу
- Чиреви у стомаку
- Улцеративни колитис
7. Стрес
Стрес може бити индиректан узрок да особа тако често прди. Када су под стресом, неки људи имају тенденцију да доживе повећану желудачну киселину, пушење, жвакање и пијење алкохола. Ове различите ствари су фактори који могу изазвати гасове у стомаку и честе прдење. [[Повезани чланак]]Како се носити са честим прдењима?
Престанак пушења може помоћи у спречавању узрока честог мокрења.Познавање узрока честог прдења је ефикасан начин лечења овог стања. Неки од следећих начина на које можете покушати да смањите учесталост прдења.