Неспорно је да је комуникација важан део свакодневног живота. Како добро комуницирати може чак утицати на здравље и добробит особе. Као друштвена бића, људи могу да осете срећу и задовољство од интеракције, комуникације и односа са другим људима. Неколико студија је показало да људи са добрим комуникацијским вештинама имају тенденцију да осећају веће задовољство животом, наду и срећу и нижи ниво стреса од људи са лошим комуникацијским вештинама.
Разни начини добре комуникације
Да бисте могли да успоставите добру комуникацију лично или професионално, у наставку су разни начини комуникације који су добри за вас да практикујете у свакодневном животу.
1. Немојте се фокусирати само на себе
Комуникација мора бити двосмерна. Стога, добар и исправан начин комуникације није да доминирате разговором и да не дајете приоритет фокусирању на себе. Дајте једнаку пажњу и прилику особи са којом разговарате. Третирајте мишљења и осећања других људи једнако важнима као и ваша.
2. Слушајте добро
Како добро комуницирати може се урадити када можете добро слушати. Обратите посебну пажњу на оно што други људи говоре, њихов тон гласа и говор тела. Ако слушате другу особу, она ће моћи да буде отворенија за своја мишљења и осећања. Они такође могу да вам верују како би на крају могли да изграде добар однос.
3. Обратите пажњу на тон и говор тела
У доброј комуникацији није важан само избор речи. Невербалне ствари, као што су тон гласа и говор тела, подједнако су важне и могу открити више о вашим осећањима и мислима. Ако је ваш тон гласа и говор тела у складу са оним што говорите, другима ће бити лакше да вам верују.
4. Будите искрени и отворени
Следећи начин да правилно и коректно комуницирате јесте да будете отворени и искрени како јесте да друга особа не би погрешно разумела. Чак и ако имате примедбе на тему разговора, изразите да не желите да разговарате о томе или да се осећате непријатно због разговора. Људи који су поштени ће изгледати искренији и лакше их прихватају други.
5. Будите подршка
Показивање подршке је један од најбољих начина комуникације. Чак и ако се не слажете са мишљењем друге особе, то не значи да морате да дате све од себе за то. Дајте конструктивну критику и мишљења која могу помоћи. Покажите емпатију и разум када комуницирате, а да не будете агресивни.
6. Не дајте савете а да вас не питају
Једна од најважнијих ствари у доброј комуникацији је не давање савета без питања. Постоје ситуације у којима неко само треба да буде саслушан, а у овом тренутку изнесите своје мишљење само када се то од вас тражи. Често давање нежељених савета другима такође ће учинити да изгледате самосвесни и проузроковаће да други нерадо комуницирају с вама. [[Повезани чланак]]
Предности добре комуникације
Добра комуникација може изградити блискост и поверење Постоји неколико предности које можете уживати након примене добрих метода комуникације. Овде су неки од њих.
1. Изградите поверење
Како добро комуницирати може подстаћи међусобно поверење. Нарочито ако сте у стању да слушате и саосећате са другом особом.
2. Спречавање и решавање проблема
Како да комуницирате добро и исправно, такође може помоћи у спречавању сукоба и решавању проблема који се тренутно дешавају. Поуздан комуникатор ће моћи да разуме сваку тачку гледишта и пронађе најбоље решење за све стране.
3. Стварање бољих односа
Добра комуникација ће створити хармоничну атмосферу која ће подстаћи стварање бољих односа. Како да комуницирате добро, учиниће да се друга особа осећа цењеном, а онда ће подстаћи осећања узајамног поштовања.
4. Добијте упутства
Како да добро комуницирате, ваша очекивања могу бити јасно пренета. Такође можете дати упутства која се лако прихватају како би све стране усмериле на жељени пут. Ово свакако може помоћи у решавању сукоба и конфузије због грешака у комуникацији.
5. Повећајте блискост и кохезивност
Добра комуникација ће подстаћи позитивна осећања и односе међу појединцима. Ово стање ће повећати међусобно поверење и могу се ослонити једни на друге.
6. Повећајте учешће у групи и продуктивност
Добар начин комуникације може изградити блискост и односе како би повећао нечију укљученост у групу. Хармонична комуникацијска атмосфера такође подстиче брже решавање проблема како би се повећала продуктивност јер се можете у потпуности усредсредити на посао. То су различити начини за добру комуникацију и предности које можете добити. Нема ништа лоше у примени ових метода у свом свакодневном животу од сада. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.