Нега коже од акни
кожа склона акнама потребно за људе који су склонији акнама. Да, свако би се сложио да појава акни може бити досадна. Због тога је неопходно водити рачуна о кожи склоној акнама.
Шта узрокује појаву акни на лицу?
По свом дословном значењу,
кожа склона акнама је стање коже које је склоно избијању. Један од ових проблема са кожом је чешћи код људи са масним типом коже. Јер, вишак масноће на лицу може затворити поре, ухватити прљавштину и позвати бактерије које постају претеча акни. Међутим,
кожа склона акнама није само проблем за власнике масне коже. Разлог је тај што неки људи могу доживети фазу када кожа постане склона избијању у било ком тренутку. Ово стање могу искусити и људи са сувом кожом. Сува кожа са акнама може настати због фактора околине или погрешног начина неге лица.
Како третирати кожу склону акнама што је потребно урадити?
У основи, начин лечења коже склоне акнама мора бити прилагођен узроку. То је зато што третман акни варира у зависности од њихове тежине. Генерално, начин лечења коже склоне акнама не зависи само од производа за негу коже против акни или лекова против акни. Да би кожа била без акни, начин лечења коже склоне акнама такође треба да буде праћен здравим начином живота. Постоји неколико начина за лечење коже склоне акнама који су најосновнији и које треба урадити су следећи.
1. Оперите лице два пута дневно
Један од начина лечења коже склоне акнама који се мора урадити је редовно прање лица. Препоручује се да умивате лице два пута дневно, ујутру и увече. Увек чистите лице, посебно након активности на отвореном или након употребе
надокнадити.
Умивајте лице највише два пута дневно. Не перите лице пречесто јер ризикујете да се кожа осуши. Пречесто прање лица такође доводи до тога да ћелије коже лица повећавају производњу уља (себума) како би повратиле изгубљену влагу. Ако производња уља настави да расте, ово стање може зачепити поре, узрокујући акне. Поред тога, чишћење лица више од два пута такође може изазвати иритацију коже. Можете опрати лице ван препорученог времена ако се знојите. Уз то, зној и прљавштина се не акумулирају предуго.
2. Избегавајте употребу пилинга
Како третирати кожу склону акнама, такође треба избегавати употребу пилинга, укључујући пилинге направљене од природних састојака. Разлог је тај што кожа склона акнама обично има тенденцију да буде осетљивија, тако да то треба да се ради нежно. Коришћење пилинга са оштрим производима за пилинг може заправо погоршати стање акни и учинити их иритираним и црвеним.
3. Изаберите производ Нега коже без уља и некомедогена
Изаберите производе за негу коже без уља или некомедогене Користите производе за негу коже или
Нега коже као један од начина лечења коже склоне акнама којој је потребна пажња. Изаберите производе за негу лица од акни, као што је хидратантни сапун за чишћење лица и
крема за сунчање, означен без уља и “
некомедогена или нису склони зачепљивању пора. Такође, избегавајте производе за негу коже који садрже иритансе, као што су мириси и алкохол. Дакле, производ није склон зачепљивању пора на лицу како се стање акни не би погоршало. Ово се односи и на употребу козметике или
надокнадити.
4. Нанесите лек за акне
Како лечити кожу склону акнама је важно да редовно примењујете лекове против акни. Постоје различити лекови против акни које можете користити, као што су салицилна киселина, бензоил пероксид и ретиноиди. Испробавање разних нових производа против акни сваких неколико дана може изгледати исплативо. Међутим, овај корак заправо може погоршати акне. Нега коже акни захтева време да делује. Коришћење другог производа сваких неколико дана може иритирати кожу, узрокујући појаву нових бубуљица. Дакле, покушајте да користите производе за лечење акни најмање 4 недеље да бисте постигли максималне резултате. Одмах прекините са употребом ако производи за лечење акни изазивају нелагодност, свраб или иритацију коже, укључујући и лице са акнама.
5. Немојте стискати бубуљице
Избегавајте додиривање или стискање бубуљица Како третирати кожу склону акнама што није ништа мање важно је да не цедите бубуљице. Наравно, можда ће вам бити тешко да га стиснете или чак само додирнете. Међутим, имајте на уму да стискање бубуљице може само погоршати стање бубуљице која постаје све више упаљена јер доводи до тога да се бактерије крећу у друге поре. У ствари, не ретко ако стиснете бубуљицу може оставити црни траг који је тешко нестати. Због тога избегавајте да стискате бубуљицу како бисте избегли упалу или инфекцију подручја коже.
6. Одржавајте чистим предмете који долазе у контакт са кожом лица
Увек одржавајте чистим предмете који долазе у контакт са кожом лица, такође се могу користити као начин лечења акни на лицу. Алати за шминкање, као што су четке за шминкање и сунђери (
беаути блендер ), мора се редовно чистити како не би више било остатака који могу зачепити поре на лицу. Такође се уверите да је начин чишћења алата за шминкање исправан како бисте осигурали чистоћу. Исто тако и са мобилним телефонима и јастучницама и постељином. Сваки дан чистите екран мобилног телефона посебном крпом или влажном марамицом која садржи 70% изопропил алкохола. Поред тога, мењајте постељину сваке недеље, а јастучнице два пута недељно.
7. Обратите пажњу на производе за негу косе
Иако се акне могу појавити на површини лица или тела, обратите пажњу на употребу производа за негу косе. Према Америчкој академији за дерматологију, узрок акни на челу може бити и коришћењем производа за негу косе, као што су шампон и балзам. Па, да бисте ово превазишли, можете потражити производе за негу косе који не садрже уља или хемикалије које су превише оштре. Такође водите рачуна да увек добро исперите косу и подручје главе када се туширате како не би остали тврдокорни остаци.
8. Избегавајте да останете до касно
Ако не желите да се бубуљице појављују лако, покушајте да се довољно наспавате најмање 8 сати као начин за лечење коже склоне акнама. Навика да останете до касно и недостатак сна могу стимулисати производњу хормона кортизола у телу. Хормон кортизол је познат као хормон стреса који може погоршати акне и стимулисати стварање нових бубуљица.
9. Пијте пуно воде
Пијење пуно воде може убрзати зарастање акни. Пијење пуно воде мора да се пије за оне од вас који имају акне. Разлог је у томе што довољно течности може помоћи да процес зарастања акни тече брже, чиме се смањује ризик од појаве нових бубуљица. Ако је кожа сува због недостатка течности, онда кожа постаје лакше иритирана па ће се бубуљице лакше појавити.
10. Смањите нездраву храну
Поред спољне неге, важно је обратити пажњу и на оно што конзумирате. Иако су акне генерално узроковане накупљањем мртвих ћелија коже и бактерија, постоје неке нездраве намирнице које могу пореметити равнотежу хормона и изазвати повећање производње себума (уља). Због тога, што је више могуће, смањите или избегавајте одређене врсте намирница које могу да изазову акне, као што су млечни производи и њихови деривати, храна и пића са високим садржајем шећера, масна и брза храна и храна која садржи транс масти.
Такође прочитајте: Различите намирнице које изазивају акне које треба избегаватиШта је садржај у Нега коже за кожу склону акнама
Поред промена у начину живота, такође је важно да будете пажљивији у одабиру производа за негу коже против акни или акни.
кожа склона акнама. Генерално, кључни састојци који морају бити присутни у производима за негу коже против акни или акни су:
нега коже склоне акнама су следећи.
1. Салицилна киселина
Један од важних састојака у нези коже склоне акнама је салицилна киселина. Салицилна киселина је група
бета-хидрокси киселине што може помоћи у чишћењу пора коже и смањењу упале. Овај тип садржаја који се обично налази у нези коже са акни идеалан је за лечење типова акни од митесера до пустула од акни или гнојних акни.
2. Бензоил пероксид
Бензоил пероксид је такође важан састојак у нези коже склоне акнама. Бензоил пероксид може помоћи у убијању бактерија које изазивају акне, што га чини погоднијим за лечење упаљених акни.
3. Ретиноиди
Ретиноиди су велика група деривата витамина А. Ретиноиди делују тако што ексфолирају површину коже и на тај начин помажу да се отарасе мртвих ћелија коже које зачепљују поре. Ретиноиди такође могу помоћи у заустављању упале. Дакле, нема сумње да је садржај ретиноида у
Нега коже најчешће се налази у производима за лечење акни. Неколико врста ретиноида може се наћи у производима без рецепта. За веће концентрације ретиноида, можете их добити на рецепт лекара. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Кожа склона акнама ака кожа склона акнама је веома досадна. Нема сумње да нега коже акни захтева посебну пажњу како не би погоршала стање акни и изазвало нове бубуљице у будућности. Ако сте радили на различите начине за лечење акни на лицу изнад, али нисте побољшали стање, одмах се обратите дерматологу да бисте добили прави третман. Можете
директно консултујте лекара преко апликације за породично здравље СехатК. Уверите се да сте га преузели преко
Апп Сторе и Гоогле Плаи .