Да ли сте икада имали проблема са слузи у грлу? Ако је тако, ово мора да је веома непријатно и мораћете да га вадите све време. Ово стање генерално није опасно. Ипак, ипак треба да препознате узрок и како се носити са овом непријатном слузи у грлу.
Шта је слуз у грлу?
Слуз је течност коју производе различите слузокоже у телу, укључујући уста, грло и нос. Ова слуз је углавном бистра и клизава. Слуз у телу функционише као заштитник и одржава делове тела влажним, а садржи антитела и ензиме који помажу у борби против инфекције. Поред тога, слуз такође задржава прашину, дим или бактерије које улазе у тело. На пример, слуз у унутрашњости носа која филтрира ваздух и прљавштину која улази са ваздухом, а затим постаје исцедак из носа или слуз. Због неких стања, производња слузи у носу може постати превелика. На крају, ова слуз се може спустити и накупити у грлу. Ово стање се зове постназално капање или слуз у грлу. Неки симптоми постназално капање или слуз у грлу може укључивати:- Постоји жеља за избацивањем или чишћењем слузи у грлу.
- Упаљено грло.
- Повремени кашаљ.
- Стално кашаљ.
- Свраб у грлу.
- Глас постаје промукао, чак и губи глас.
- Печење у грлу.
- Као да му је нешто запело у грлу.
Разни узроци слузи у грлу
Тело производи око 1-1,5 литара слузи дневно. Међутим, број ће се повећати ако доживите следећа медицинска стања:- имати прехладу.
- Грип.
- Алергије, као што су алергије на прашину или полен.
- Инфекција синуса или синуситис.
- Инфекција респираторног тракта.
- Присуство нечега заробљеног у носу (обично се јавља код деце).
- Промене времена, као што је хладно време или сув ваздух.
- Изложеност производима који садрже одређене хемикалије, као што су парфеми, производи за чишћење, цигарете или друге врсте надражујућих материја.
- Потрошња превише зачињене хране.
- Узмите одређене лекове, као што су лекови за контролу крвног притиска.
- Трудноћа.
Ево како да се решите слузи у грлу код куће
Прекомерна производња слузи сигурно чини да се осећате непријатно, чак може да омета респираторни систем. Нема потребе да бринете, постоје различити начини да се решите слузи у грлу. Неки од њих су:1. Пијте пуно воде
Један од начина да се разблажи слуз у грлу је да пијете пуно воде. Осим што може да хидрира тело, верује се да ова метода помаже у одржавању влаге у грлу како бисте се осећали угодније. Можете пити топлу воду или друге врсте топлих напитака и хране да бисте ублажили вишак производње слузи и ублажили бол у грлу и зачепљеност носа. На пример, чај од ђумбира и вода.2. Испирање грла топлим раствором слане воде
Гргљање топлом водом помешаном са сољу може помоћи у чишћењу слузи у грлу и смањењу упале грла. како да? Једноставно растворите 1 кашичицу соли у топлој води, а затим мешајте док се не распореди. Затим користите ову мешавину воде за испирање грла, а воду баците након гргљања.3. Једење пилеће супе
Један за који се зна да је ефикасан у лечењу слузи у грлу је конзумирање пилеће супе. Топла пилећа супа или друга врућа супа могу учинити да се ваше грло осећа пријатније. Разлог је тај што ће пара из вруће течности ублажити зачепљено грло и нос и попустити слуз у грлу. Превенција дехидрације се може урадити и захваљујући конзумацији пилеће супе, због које се осећате боље.4. Окупајте се топлом водом
Као и код топле хране и пића, купање топлом водом такође може помоћи у пружању осећаја удобности. Ова доброта долази захваљујући пари из топле воде која може смањити зачепљеност носа и олабавити слуз.5. Спавајте са подигнутом главом
Ако се накупљање слузи у грлу погорша ноћу, покушајте да спавате са главом изнад срца. Можете додати додатни јастук испод главе. Ово може спречити да се слуз згруди или накупи у задњем делу грла и да прекине ваш миран сан кашљањем.6. Одржавајте чистоћу кућног окружења
Ако осетите цурење грла због алергија, требало би да пажљиво одржавате свој дом чистим. Можете се ослободити бактерија, вируса, прљавштине, прашине или паразита на свом намештају усисивачем или редовним мењањем постељине и јастучница. Ако вас слуз у грлу и даље мучи упркос свим овим лековима, можда ће вам требати помоћ одређених лекова. [[Повезани чланак]]Лекови који уклањају слуз у грлу
Ако кућни лекови не могу да ублаже или да се отарасе слузи у грлу, постоји неколико врста лекова за грло без рецепта које можете користити:- Деконгестиви за ублажавање назалне конгестије. Псеудоефедрин или фенилефрин је пример.
- Гуаифенесин који разређује слуз у грлу.
- Антихистаминици, као нпр дифенхидрамин , лоратадин , фексофенадин , цетиризин , левоцетиризин , и деслоратадин .
- Назални спреј, на пример оксиметазолин . Овај лек помаже да се отвори нос како би био удобнији.
- Спреј за нос који садржи стерилни физиолошки раствор ( слани раствор ).