8 Функције епидермиса у људској кожи и како је заштитити

Једна од структура људске коже састоји се од слоја епидермиса. Епидермално ткиво има слојевиту структуру која има многе функције за људски опстанак. У ствари, шта је епидермис? Која је функција епидермиса? На оба питања биће одговорено кроз следеће објашњење.

Шта је епидермално ткиво?

Етимолошки, епидермис потиче од речи 'епи' што значи врх и 'дерма' што значи кожа. Било код биљака или људи, епидермис је најудаљеније ткиво које има за циљ да обложи тело. Код људи, епидермис је слој који иначе видите и повезујете са кожом. Епидермално ткиво има дебљину која варира у зависности од локације. Најтањи слој епидермиса налази се у пределу око очију, дебљине само милиметар. У међувремену, најдебљи слој епидермиса је на длановима и стопалима дебљине 1,5 милиметара.

Каква је структура слоја епидермиса?

Епидермално ткиво има још неколико слојева у себи, и то:

1. Базални слој / слој базалних ћелија

Овај слој је најдубљи слој епидермиса. Базални слој је дом меланоцита који производе меланин. Меланин је пигмент одговоран за боју коже.

2. Стратум спиносум / слој сквамозних ћелија

Стратум спиносум је најдебљи слој епидермиса који лежи непосредно изнад базалног слоја. Стратум спиносум се састоји од базалних ћелија које су сазреле у сквамозне ћелије, познате и као кератиноцити.

3. Стратум гранулосум

Овај слој се састоји од кератиноцита који су се померили из сквамозног слоја. Како се ове ћелије приближавају површини коже, оне се равномерно распоређују и држе заједно док се не осуше и на крају постану мртве ћелије коже.

4. Стратум цорнеум

Стратум цорнеум је најудаљенији слој епидермиса. Стратум цорнеум се састоји од 10-30 слојева мртвих кератиноцита који се непрекидно истискују из стратум гранулозума. Ово одбацивање мртвих ћелија ће се значајно смањити са годинама.

5. Стратум луцидум

Овај слој се налази само у епидермису који се налази на длановима и табанима. Постоје још четири слоја која нису посебна, њихова функција је само да згусну епидермис како би га ојачали.

Која је функција епидермиса у људској кожи?

Након сазнања шта је епидермално ткиво и структура у њему, сада је време да сазнате пуну функцију епидермалног ткива. Неке од функција епидермиса на кожи вашег тела, укључујући:

1. Генеришите нове ћелије коже и обновите мртве ћелије коже

Људско тело природно производи 500 милиона мртвих ћелија коже сваког дана. У овом процесу, функција епидермиса је да производи нове ћелије које ће заменити ћелије које су умрле. Нормално, кожа ће се регенерисати отприлике сваких 27 дана.

2. Одређивање боје људске коже

Следећа функција епидермиса је да одреди боју људске коже. Садржај меланоцита у епидермалном ткиву ће произвести пигмент који се зове меланин. Овај пигмент меланина ће тада проћи кроз процес меланогенезе. Боја коже се обично одређује кроз овај процес.

3. Штити кожу од штетних ултраљубичастих зрака

Епидермално ткиво штити кожу од УВ зрака Функција епидермиса такође може заштитити кожу од штетних ултраљубичастих зрака. Пигмент меланина у епидермису штити вашу кожу од штетних ефеката, као што су оштећење ДНК или рак коже узрокован УВ зрачењем.

4. Као одбрамбена функција организма

Друга функција епидермиса је да ограничи губитак воде из тела, смањи апсорпцију хемикалија из околине и спречи микробне инфекције које могу наштетити здрављу тела.

5. Помаже формирање ноктију и косе

Функција епидермалног ткива може да формира нокте. Кератиноцити у епидермалном ткиву функционишу да производе кератин, који је заштитни протеин који формира кожу, нокте и косу.

6. Производи витамин Д

Кератиноцити у слоју епидермиса су такође главни извор формирања витамина Д за тело. Кератиноцити играју улогу у ензимским процесима. То значи да се витамин Д метаболише у активне метаболите који су спремни да их тело користи како би оптимално обављало функцију епидермалног ткива. Кератиноцити такође функционишу да штите тело од бактерија, паразита, вируса, до топлоте која изазива суву кожу.

7. Регулишите имуни одговор

Сквамозни слој епидермиса је место где се чувају Лангерхансове ћелије које служе за борбу против страних супстанци које се инфилтрирају у кожу. Овај слој је такође одговоран за синтезу цитокинина, који су врста протеина који помаже у регулисању имунолошког одговора тела.

8. Утиче на кожу у осећају додира

Функција епидермиса такође може утицати на то како кожа перципира додир. У слоју епидермиса налази се једна ћелија која се зове Меркелове ћелије. Маркелове ћелије се налазе веома близу нервних завршетака који функционишу да примају осећај додира. Овим, ћелије могу утицати на кожу да осети додир. Студија објављена у Јоурнал оф Целл Биологи наводи да Меркелове ћелије могу да делују и као супресори тумора у спречавању рака коже.

Како изгледају здраве епидермалне ћелије?

Здраве епидермалне ћелије имају следеће карактеристике:

1. пХ киселине

Здраво епидермално ткиво може се окарактерисати киселим пХ коже, који је између 4,0 и 6,0. Овај пХ може бити различит на различитим деловима коже. Највише пХ вредности се обично налазе на деловима коже који имају висок садржај воде, као што су набори коже.

2. Стални процес регенерације

Здрава епидерма показује константну стопу деобе ћелија. Ова фаза је важна јер је потребна организму у случају упале или када је кожи потребно зарастање када је повређена. Нормално, један циклус ове поделе се јавља за 4-5 недеља.

3. Довољан садржај воде

Све док кожа формира своју сложену структуру, овом слоју је потребна вода која игра веома важну улогу. Садржај воде у епидермалном ткиву се може видети из слоја рожнатог слоја са нормалним распоном од 10-12%. Сува кожа ће ометати функцију коже да ради како треба.

Како одржати функцију епидермалног ткива?

Да би функција епидермалног ткива могла да функционише оптимално и да остане здрава, постоји неколико ствари које се могу урадити, као што су:

1. Штити кожу од излагања сунцу

Један од начина да се максимизира функција епидермалног ткива је заштита коже од излагања сунцу. Прекомерно излагање сунцу може изазвати појаву знакова старења, као што су боре, тамне мрље и други проблеми са кожом, укључујући ризик од рака коже. Због тога је важно увек наносити крему за сунчање или крема за сунчање са СПФ од најмање 30 пре изласка напоље. Нема ништа лоше у томе да носите одећу дугих рукава, капе, наочаре за сунце, како бисте се заштитили од опасности од сунца. Ако је потребно, избегавајте активности на сунцу између 10 и 16 часова јер је у то време изложеност сунцу веома јака.

2. Увек водите рачуна о кожи

Функција епидермалног ткива може да функционише оптимално ако се увек правилно бринете о кожи. Трик, немојте се купати предуго и избегавајте да користите воду која је преврућа када се купате. Преврућа вода и дуго туширање могу скинути природна уља с коже. Такође морате избегавати употребу сапуна који је превише груб за кожу. Када завршите, осушите кожу нежним тапкањем по кожи меким пешкиром. Затим равномерно нанесите хидратантну крему на површину коже лица и тела.

3. Једите хранљиву храну

Функција епидермалног ткива може добро да функционише ако добије одговарајућу исхрану за кожу. На пример, конзумирањем воћа, поврћа и целих житарица. Неки резултати истраживања показују да конзумирање рибљег уља и смањење уноса нездравих масти и прерађене хране могу учинити кожу млађом. Такође морате да задовољите потребе за уносом телесне течности како би кожа остала добро хидрирана.

4. Не пушите

Опасности од пушења за кожу су стварне. Пушење може сузити крвне судове епидермалног ткива. Као резултат тога, ваша кожа ће изгледати досадније, чак ће имати и знаке старења. Знаци старења код пушача се такође појављују брже јер пушење може оштетити колаген и еластин (влакна која кожу чине еластичнијом) у кожи. Такође можете бити изложени ризику од развоја рака коже због пушења. Због тога се препоручује да престанете да пушите како бисте избегли ове опасности. [[повезани чланци]] Уверите се да увек одржавате здраву кожу како би функција епидермалног ткива могла да функционише оптимално. Познавајући функцију епидерме, подстичемо вас да посветите више пажње одржавању здраве коже. Ако и даље имате питања о структури и функцији коже и правим производима за негу коже,питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Како, преузмите сада наАпп Сторе и Гоогле Плаи.