Проширене вене у тестисима или варикокела су отоки који се јављају у венама у тестисима, тачније, на зиду тестисне врећице, односно скротум. Симптоми варикокеле укључују бол у тестисима, отицање скротума, свраб и нелагодност. Поред лекова, постоји неколико других начина лечења варикоцела који могу бити опција. Који су начини да се решите варикокеле? Ево још информација. 
Поврће и воће богато влакнима која могу помоћи у лечењу варикокеле.Начин за борбу против ове мушке репродуктивне болести је операција варикокеле (варикокела). Међутим, варикокеле обично пролазе саме од себе без лечења, посебно ако нема симптома, као што су бол, мали тестиси или неплодност. Да бисте природно лечили варикокелу, можете то учинити променом исхране, као што су: 
Вожња бицикла може смањити симптоме бола услед варикокеле Један од начина да се природно излечи варикокела је вежбање. Познато је да вежбање лечи варикокелу јер може побољшати проток крви. Што се чешће крећете, то значи да је циркулација крви све лакша. Главна сврха вежбе је да помогне да крв која се скупља у венама у тестисима може да тече назад у срце. На тај начин, варикокеле могу да се излече саме без проласка кроз медицинску процедуру. Ово је важно јер код мушкараца који имају варикокеле, проширене вене или вене у скротуму су као проширене вене на ногама. Проширене вене у тестисима могу се јавити у оба тестиса, али су генерално чешће на левој страни, локацији вена вентила. Неке врсте вежби које се могу испробати као начин лечења варикокеле укључују:
Како лечити варикокелу променом исхране
Поврће и воће богато влакнима која могу помоћи у лечењу варикокеле.Начин за борбу против ове мушке репродуктивне болести је операција варикокеле (варикокела). Међутим, варикокеле обично пролазе саме од себе без лечења, посебно ако нема симптома, као што су бол, мали тестиси или неплодност. Да бисте природно лечили варикокелу, можете то учинити променом исхране, као што су: 1. Једите богато влакнима
Конзумирање хране богате влакнима максимално ће побољшати рад дебелог црева. Затвор је велики непријатељ људи који имају варикокелу. Превише напрезање током пражњења црева ће извршити притисак на стомак и учинити вене проблематичнијим. Неки избори хране богате влакнима коју треба конзумирати за лечење проширених вена у тестисима су: Интегралне житарице, овас, пасуљ, сланутак, авокадо, парадајз, броколи, шаргарепа, карфиол, слатки кромпир и шљиве.2. Једите богат калијум
Недостатак калијума ће учинити особу склоном задржавању течности. Као резултат тога, запремина крви у телу се повећава тако да је притисак на вене још већи. Због тога је довољна количина калијума такође начин да се решите варикоцеле који морате да урадите. Храна је један од главних извора калијума. Можете јести храну богату калијумом као што су јогурт, бадеми, лосос, туњевина, пилетина, сочиво, урме, поморанџе, кромпир и зелено поврће.3. Намирнице које садрже флавоноиде
Флавоноиди су једињења која могу помоћи у превазилажењу проблема са срцем и крвним судовима. Његова функција може побољшати проток крви, смањити крвни притисак у артеријама и помоћи крвним судовима да се опусте више. Избор хране са високим садржајем флавоноида укључује бели лук, паприке, спанаћ, броколи, какао, грожђе, бобице, јабука, а такође трешње. [[Повезани чланак]]Како лечити варикокелу природним састојцима
Природне алтернативне опције лечења за лечење варикокеле такође могу бити алтернатива узимању медицинских лекова за варикокелу које је прописао лекар. Али запамтите, пошто не постоји тачна доза, увек постоји могућност нежељених ефеката. Нека једињења или биљне биљке које могу ублажити симптоме проблема са крвним судовима као што је варикокела укључују:1. Рутина
Такође зван рутозиди, Ова биофлавоноидна једињења налазе се у јабукама, гингко билоба, хељда, и агруми. Према истраживањима, рутозиди може ојачати крвне судове који почињу да слабе и изазивају варикокеле. Одавно се ово једињење користи за лечење проширених вена и отока листова и чланака. обично, рутински Такође је доступан као додатак таблетама или капсулама.2. Екстракт семенке грожђа
Од пре неколико векова, екстракти из семена грожђа се користе као биљни лекови. Према истраживањима, семенке грожђа може помоћи код хроничних проблема са венама. Не само то, његова својства такође могу ублажити оток. Међутим, студије у вези са овим су још увек ограничене и потребно им је додатно посматрање. Такође треба запамтити тај екстракт семенке грожђа може да ступи у интеракцију са лековима за разређивање крви, повећавајући ризик од крварења. Доста кретања лаганим вежбама и прилагођавањем исхране може помоћи у ублажавању симптома варикокеле. Ако тек почињете да вежбате, обавезно изаберите врсту вежбе која је потпуно безбедна. [[Повезани чланак]]Како лечити варикокелу вежбањем
Вожња бицикла може смањити симптоме бола услед варикокеле Један од начина да се природно излечи варикокела је вежбање. Познато је да вежбање лечи варикокелу јер може побољшати проток крви. Што се чешће крећете, то значи да је циркулација крви све лакша. Главна сврха вежбе је да помогне да крв која се скупља у венама у тестисима може да тече назад у срце. На тај начин, варикокеле могу да се излече саме без проласка кроз медицинску процедуру. Ово је важно јер код мушкараца који имају варикокеле, проширене вене или вене у скротуму су као проширене вене на ногама. Проширене вене у тестисима могу се јавити у оба тестиса, али су генерално чешће на левој страни, локацији вена вентила. Неке врсте вежби које се могу испробати као начин лечења варикокеле укључују: - Пливај
- Јутарња шетња
- Бицикл
- Јога
- истезање мишића