Најефикаснији третман киле је операција. Међутим, одређене врсте киле чија стања нису претешка, очигледно се могу лечити и на друге начине, као што је прилагођавање исхране и правилне вежбе. Херније, познатије као силазни мишићи, могу се јавити када унутрашњи органи, који се обично држе у положају помоћу мишића, вире. Ово стање се најчешће јавља у пределу стомака или препона. Постоји неколико врста киле које се могу појавити. Али третман за све њих заправо није толико другачији. Даље, ево објашњења за вас.
Врсте лечења киле без операције
Када осетите симптоме киле, чак и ако су благи, одмах се обратите лекару. Током овог прегледа, лекар ће видети тежину ваших симптома и величину киле коју имате. Ако није преозбиљна, лекар можда неће одмах извршити операцију и радије ће редовно да контролише ваше стање. Дакле, лечење киле без операције треба да се уради ако је лекар дао зелено светло да вагинални исцедак који имате није озбиљан. Сматра се да следеће врсте лечења могу да помогну у ублажавању стања киле.1. Повећајте унос влакана
Једење пуно влакана помоћи ће у ублажавању затвора који може погоршати киле. Примери хране богате влакнима укључују воће, поврће и цела зрна.2. Бављење одређеним спортом
Вежбање може да ојача мишиће око киле који се појављују, а истовремено помажу у губитку тежине, тако да се симптоми губитка тежине који се осећају могу смањити. Међутим, не могу се урадити све врсте вежби за ублажавање киле. И даље морате да избегавате спортове као што је дизање тегова или друге врсте због којих ће стомак бити изложен превеликом притиску. Пример спорта који је погодан за оболеле је јога. Поново разговарајте са својим лекаром пре него што одаберете одређену врсту вежбе да бисте били сигурни да је ова врста заиста безбедна за лечење киле.3. Узимање лекова
Код хијаталне киле која се јавља услед испупчења стомака нагоре у близини грудног коша, узимање лекова који могу да ублаже желудачну киселину ће помоћи у смањењу болова.4. Смањење порција хране
Гојазност је један од главних фактора ризика за гојазност и такође је ствар која ће успорити процес зарастања. Дакле, очекује се да ћете полако почети да губите тежину. Један од њих је смањење порције у једном оброку, али повећање учесталости. Када једете велике количине хране одједном, притисак на ваше стомачне мишиће се повећава, што отежава зарастање киле.5. Коришћење леда
Када се спустите, можете осетити неке симптоме као што су упала, црвенило и бол у пределу стомака или препона. Верује се да компресија подручја хладним облогом помаже олабављеним мишићима да се контрахују и смањују упалу у болесном ткиву.6. Конзумирање сокова од поврћа
Природним леком за килу сматра се сок који се састоји од мешавине шаргарепе, спанаћа, лука, броколија и кеља. Верује се да хранљиве материје и антиинфламаторна својства присутна у овом поврћу помажу у ублажавању болова изазваних хернијама.7. Ношење панталона против киле
За панталоне за килу или оно што се такође може назвати хернијама се тврди да могу да лече киле без операције. Ова тврдња заправо није погрешна. Међутим, ове панталоне могу лечити киле само уз најмању тежину. Ове панталоне су такође ефикасне само ако њихова позиција може остати стабилна током ваших активности. Панталоне против киле се понекад користе и за пацијенте са килом који чекају на заказану операцију, како би се смањили симптоми које осећају.Ако морате да имате операцију киле, ово је тип који се може урадити
Ако је кила довољно јака, мораћете да се подвргнете операцији. Две најчешће врсте операција које се изводе за лечење киле су:• Отворени рад
Ова операција се ради да би се затворили мишићи који су истиснути. Циљ, да се истурени органи врате на првобитно место. Након завршетка операције, лекар ће зашити подручје киле и покрити га посебним слојем који ће помоћи процесу зарастања.• Лапароскопска хирургија
Лапароскопска операција се изводи уметањем специјалног инструмента који има камеру у подручје киле. Овом процедуром, лекар поново убацује органе који вире из мишића. Ова метода елиминише потребу да лекари направе рез величине као отворена операција. Довољно са малим резом, овај алат може ући у подручје киле. [[Повезани чланак]]Како спречити да се кила поново појави
Сигурно не желите да се то понови. Заиста, не могу се спречити све киле. Међутим, постоји неколико корака које можете предузети да бисте смањили ризик од развоја киле:- Одвикавање од пушења
- Одмах се обратите лекару ако имате кашаљ који не пролази, како бисте смањили ризик да унутрашњи органи испадну из својих заштитних мишића.
- Одржавајте идеалну телесну тежину
- Не притискајте превише када уринирате или вршите нужду
- Конзумирајте довољно влакана да спречите затвор
- Редовно вежбајте да бисте ојачали трбушне мишиће
- Не подижите ствари које су претешке