Ево нормалног крвног притиска према годинама које треба да знате

Нормалан крвни притисак према годинама углавном варира. Крвни притисак се мери са две вредности, а то су систолни притисак који се мери након контракције срца и дијастолни притисак који се мери пре контракције срца. Важно је одржавати нормалан крвни притисак, посебно ако сте старији. Поремећаји крвног притиска, било хипертензија (висок крвни притисак) или хипотензија (низак крвни притисак), могу довести до различитих здравствених проблема који могу бити опасни.

Нормалан крвни притисак према годинама

Стандардни нормални крвни притисак за одрасле је мањи од 120/80 ммХг. Ову меру користе лекари да дијагностикују да ли сте још увек унутар безбедног нивоа крвног притиска. С друге стране, према Америчком удружењу за срце, стандардни високи крвни притисак за одрасле је 130/80 ммХг или више. Да бисте сазнали више о нормалном крвном притиску према годинама, ево референтних вредности на које можете да се обратите.

1. Нормалан крвни притисак за децу

Нормалан крвни притисак према узрасту за децу је генерално нижи од систолног/дијастолног броја за одрасле.
  • Новорођенче до 1 месеца: 60-90 ммХг (систолни)/20-60 ммХг (дијастолни)
  • Одојчад: 87-105 ммХг/53-66 ммХг
  • Мала деца: 95-105 ммХг/53-66 ммХг
  • Предшколци: 95-110 ммХг/56-70 ммХг
  • Деца школског узраста: 97-112 ммХг/57-71 ммХг
  • Адолесценти: 112-128 ммХг/66-80 ммХг.
Међутим, услови крвног притиска који се сматрају здравим за децу такође могу да варирају у зависности од висине, старости и пола.

2. Нормалан крвни притисак за одрасле

Нормалан крвни притисак према старости за одрасле може се разликовати по полу. Ево листе нормалних мушких и женских притисака које можете видети.

Нормалан крвни притисак за мушкарце

  • Узраст 21-25 година: 120,5 ммХг (систолни)/78,5 ммХг (дијастолни)
  • Узраст 26-30: 119,5 ммХг/76,5 ммХг
  • Узраст 31-35 година: 114,5 ммХг/75,5 ммХг
  • Узраст 36-40: 120,5 ммХг/75,5 ммХг
  • Узраст 41-45: 115,5 ммХг/78,5 ммХг
  • Узраст 46-50: 119,5 ммХг/80,5 ммХг
  • Узраст 51-55: 125,5 ммХг/80,5 ммХг
  • Узраст 56-60: 129,5 ммХг/79,5 ммХг
  • Узраст 61-65: 143,5 ммХг/76,5

Нормалан крвни притисак за жене

  • Узраст 21-25 година: 115,5 ммХг (систолни)/70,5 ммХг (дијастолни)
  • Узраст 26-30: 113,5 ммХг/71,5 ммХг
  • Узраст 31-35 година: 110,5 ммХг/72,5 ммХг
  • Узраст 36-40: 112,5 ммХг/74,5 ммХг
  • Узраст 41-45: 116,5 ммХг/73,5 ммХг
  • Узраст 46-50: 124 ммХг/78,5 ммХг
  • Узраст 51-55: 122,5 ммХг/74,5 ммХг
  • Узраст 56-60: 132,5 ммХг/78,5 ммХг
  • Узраст 61-65: 130,5 ммХг/77,5 ммХг
[[Повезани чланак]]

Абнормални крвни притисак (низак или висок)

Абнормални крвни притисак је крвни притисак који је виши или нижи од нормалног крвног притиска. Ово стање може изазвати низ здравствених проблема. Висок крвни притисак или хипертензија могу довести особу у опасност од срчаног удара, можданог удара, срчане инсуфицијенције, оштећења вида, отказивања бубрега, деменције и еректилне дисфункције. Класификација високог крвног притиска према ЈНЦ ВИИ на коју се позива Министарство здравља је:
  • Прехипертензија: 120-139 ммХг (систолни)/<80-89 ммХг (дијастолни)
  • Хипертензија степена 1: 140-159 ммХг/90-99 ммХг
  • Хипертензија степена 2: >160 ммХг/>100 ммХг
  • Хипертензивна криза: 180 ммХг/>120 ммХг.
С друге стране, низак крвни притисак (хипотензија) се јавља ако имате притисак испод 90/60 ммХг. Низак крвни притисак може изазвати изненадну вртоглавицу када мењате држање, на пример из седења или лежања у стајање. Ово стање такође може изазвати слабост, несвестицу и шок. Да бисте одржали нормалан крвни притисак на основу старости, увек водите здрав и активан начин живота. Једите хранљиву храну и редовно вежбајте. Смањите потрошњу кофеина и престаните пушити. Такође морате довољно спавати и одмарати се, а стрес избегавати вежбањем дисања, медитацијом и сл. Након уласка у доб од 35 година, препоручујемо вам да увек редовно контролишете свој крвни притисак. Одмах се обратите лекару када ваш крвни притисак не испуњава стандарде за мерење нормалног крвног притиска на основу старости. Ако имате питања о крвном притиску, можете бесплатно да питате свог лекара директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.