Реалфоод Хеалтхи Програм помаже да ојачате ваш имунитет

Пандемија Цовид-19 још није завршена. Чак и сада морамо да се суочимо са другим томом ПСББ-а (великих друштвених ограничења). Имати добар имуни систем је наравно веома потребан у оваквим временима. Постоји много начина за повећање имунитета организма природним путем, један од њих је Реалфоод Хеалтхи Програм. Осим тога, не смемо бити неопрезни и наставити да спроводимо здравствене протоколе. Оперите руке, носите маску, држите се на дистанци, клоните се гужве и #останитекући што је више могуће. Иако звучи досадно, али не дозволите да то занемаримо.

Природни начини одржавања имунитета тела

Јачање имунитета се не дешава само по себи. Постоји неколико начина на које треба да се понашате како бисте одржали имунитет и помогли у борби против болести. Ево природних начина за одржавање имунитета тела:

1. Довољно спавајте

Природно је да ова пандемија окупира ваш ум и чини вас под стресом. Можда сте један од оних који имају проблема са спавањем сваке ноћи јер сте забринути за своје здравље и здравље своје породице. Али морате запамтити, лош квалитет сна такође утиче на здравље. Студија је открила да су одрасли који спавају мање од 6 сати сваке ноћи подложнији прехлади у поређењу са онима који спавају 6 сати или више. Да би имунитет организма остао будан, требало би да спавате најмање 7 сати сваке ноћи. Ова потреба се свакако разликује од тинејџера који морају да спавају 8-10 сати, док су бебе и деца око 14 сати.

2. Пијте воду

Одржавање хидратације вашег тела не мора да вас штити од вируса и клица. Међутим, дехидрација ће заправо изазвати главобоље, ометати физичке перформансе, имати потешкоћа са концентрацијом и ометати рад срца и бубрега. Да бисте спречили дехидрацију, можете пити воду, воћне сокове без шећера, или инфузирана вода . Избегавајте конзумирање пића која садрже много шећера, као што су сода и заслађени чај.

3. Једите здраву храну

Поврће, воће, интегралне житарице и орашасти плодови могу помоћи у смањењу упале узроковане слободним радикалима. Превише слободних радикала у телу може изазвати оксидативни стрес. Као резултат, тело постаје рањиво на болести као што су рак, дијабетес и болести срца.

4. Активно се креће

Редовно вежбање може помоћи да се имуне ћелије повремено регенеришу. Вежбајте 30 минута пет пута недељно. Постоји неколико избора спортова којима се можете бавити, на пример, брзо ходање или трчање, вожња бицикла или трчање.

5. Реалфоод Хеалтхи Програм

Поред једења хранљиве хране, још један начин да ојачате свој имунитет и имунитет ваше породице је да покренете здрав програм Реалфоод.

Шта је Реалфоод здрав програм?

Реалфоод је здрав програм који садржи прво ластавичје гнездо у Индонезији које је упаковано на стерилан и модеран начин. Једење ластавичјег гнезда одавно је познато у традиционалној кинеској медицини. Пљувачка ластавичјег гнезда заправо садржи аминокиселине, органске компоненте које чине протеин. Амино киселине су корисне за регенерацију ћелија док убрзавају зарастање. Реалфоод-ов производни процес је у складу са ИСО 22000 стандардима тако да је безбедан за употребу. Поред тога, Реалфоод-ов здрав програм је сертификован ХАЛАЛ и БПОМ тако да више не морате да бринете. Међутим, Реалфоод је више од само ластавичјег гнезда јер су га формулисали стручњаци кроз хиљаде покушаја, обогаћен разним другим састојцима дизајнираним у складу са потребама, како би се произвеле различите варијанте Реалфоод 12-дневног програма. Овај здрав програм Реалфоод се може конзумирати најмање 12 дана на празан стомак како би апсорпција активних супстанци у њему била максимална. Здрав програм Реалфоод можете конзумирати око 1 сат пре доручка или 3 сата после вечере.

Предности здравог програма Реалфоод-а

Као што је раније поменуто, један од састојака Реалфоод здравог програма је ластавичје гнездо, које је обогаћено разним састојцима како би пружило многе здравствене предности. Током пандемије, постоје 2 врсте здравих програма Реалфоод који помажу у заштити здравља вас и ваше породице.
  • Реалфоод Стаи Фит 12 Даис Хеалтхи Програм

Реалфоод Стаи Фит 12-дневни програм је програм намењен деци. Текстура је течна и полузгуснута са слатким укусом који потиче од каменог шећера који ће се сигурно свидети деци. Реалфоод Стаи Фит садржи аминокиселину тирозин и аминокиселину лизин. Амино киселина тирозин је корисна за убрзавање опоравка након болести. У међувремену, аминокиселина лизин је корисна за повећање апсорпције калцијума, тако да је добра за здравље зуба и костију вашег малишана. Поред тога, здрав програм Реалфоод Стаи Фит такође може да спречи инфекције вирусом грипа које често нападају децу.
  • Реалфоод Роиал Веллнесс 12-дневни здрав програм

12-дневни програм Реалфоод Роиал Веллнесс-а је концентрисанији од Реалфоод Стаи Фит јер је у категорији Реалфоод Фулли Цонцентратед Бирд'с Нест, са више ластавичјих гнезда. Здрави програм Реалфоод Роиал Веллнесс-а је погодан за конзумацију за одрасле, садржи сијаличну киселину која је корисна за одржавање имуног система уз повећање метаболизма у телу. Реалфоод Роиал Веллнесс такође може помоћи да се убрза опоравак током болести и после операције. Људи који пате од чира могу да конзумирају Реалфоод Роиал Веллнесс јер је безбедан за стомак. За више детаља, погледајте састојке Реалфоод овде. [[повезани чланци]] Поред два горе поменута програма, можете изабрати и Реалфоод Хеалтхи Програм у складу са својим потребама, као што су Реалфоод Форевер Иоунг и Реалфоод Форевер Иоунг+ који су обогаћени колагеном, Реалфоод Вондер Мом је обогаћен Фолицом Ацид, анд Реалфоод Пуре Веллнесс је без шећера, а Реалфоод Евер Глов обогаћен урмама. Одржавање здравља породице је главни приоритет усред пандемије Цовид-19. Можете повећати имунитет на природне начине у свакодневној рутини са својом породицом.