Очи које су вруће могу изазвати нелагодност за пацијента. Ово стање може бити узроковано разним стварима, од мање иритације до хитног стања које треба одмах лечити. Вруће очи могу бити праћене и другим симптомима, као што су свраб, бол или исцједак. Пре него што разговарамо о томе како да се носимо са тим, помаже нам да прво разумемо узроке врућих очију. 
Употреба контактних сочива мора бити правилно урађена. Ношење контактних сочива током дужег временског периода може изазвати осећај врућине или чак бол у очима. Нарочито ако се контактна сочива која се користе ретко чисте тако да и очи могу да доживе иритацију. 
Блефаритис може изазвати вруће и болне очи Блефаритис је упала очних капака узрокована бактеријском инфекцијом. Ово стање карактерише љускава кожа на дну очних капака, црвене, вруће и отечене очи које могу ометати вид.
Узроци врућих очију
Ево неколико могућих узрока врућих очију:1. Изложеност хемикалијама
Очи могу бити вруће када су изложене хемикалијама, као што су шампон, сапун, парфем, хлор, крема за сунчање, шминка или производи за чишћење. Не само топлота, очи могу бити и болне, црвене и сузне.2. Коришћење контактних сочива
Употреба контактних сочива мора бити правилно урађена. Ношење контактних сочива током дужег временског периода може изазвати осећај врућине или чак бол у очима. Нарочито ако се контактна сочива која се користе ретко чисте тако да и очи могу да доживе иритацију. 3. Иритација животне средине
Печење очију може бити узроковано окидачима из околине, као што су дим, прашина, полен или перут кућних љубимаца који упадају у око. Чак и руке које случајно додирну ваше очи након једења зачињене хране могу вам изгорети очи.4. Опекотине од сунца
Прекомерно излагање УВ зрацима сунца може изазвати опекотине очију. Поред тога, можете осетити и друге симптоме, укључујући осетљивост на светлост, бол у очима, сузење, осећај као да има песка у очима, присуство ореола.5. Напрезање очију
Ако су вам очи вруће након што гледате у светао екран, можда имате напрезање очију. Поред осећаја пецкања, можете осетити и двоструки вид, сузење очију, суве очи и осетљивост на светлост. Ово стање се такође може јавити након што возите на велике удаљености или сте изложени сувом ваздуху.6. Суве очи
Суво око може настати када сузни канали не производе довољно суза, због чега је око вруће, болно и црвено. Капци такође могу осетити тежину и замућење вида. Осим тога, суве очи могу настати и због умора због честог гледања уређаја.7. Блефаритис
Блефаритис може изазвати вруће и болне очи Блефаритис је упала очних капака узрокована бактеријском инфекцијом. Ово стање карактерише љускава кожа на дну очних капака, црвене, вруће и отечене очи које могу ометати вид. 8. Коњунктивитис
Коњунктивитис је запаљење коњунктиве или танког прозирног слоја који покрива бели део ока. Ова заразна болест може бити узрокована вирусном или бактеријском инфекцијом. Осим печења у очима, можете осетити и бол у очима.9. Очна розацеа
Окуларна розацеа је стање које узрокује упалу очних капака. Ово стање може изазвати бол и осетљивост на светлост. У тешким случајевима очне розацее, оболели могу изгубити вид.10. Птеригијум
Птеригијум је израслина меснатог ткива на белом делу ока. Ово стање може бити узроковано комбинацијом сувих очију и УВ зрака. Птеригијум може изазвати вруће, свраб, црвене и отечене очи. У неким случајевима, раст ткива се може проширити и на рожњачу. [[Повезани чланак]]Како се носити са врућим очима
Вреле очи могу да ометају свакодневне активности оболелог. Постоји неколико ствари које можете урадити код куће да бисте решили овај проблем, а то су:- Исперите капке топлом водом да бисте уклонили иритације и смањили упалу или сувоћу очију.
- Потопите крпу у топлу воду, а затим је ставите на затворене очи на неколико минута.
- Пијте више воде да повећате влажност очију и смањите сувоћу.
- Одмарајте очи тако што ћете неко време не гледати у екран. Ако често користите свој паметни телефон за дневне активности, као што су чести састанци и гледање у екран монитора, надамо се да ћете то учинити правило од 20, што значи да се прави пауза сваких 20 минута и гледа у даљину од 20 стопа или 6 метара у трајању од 20 секунди.
- Носите наочаре за сунце када путујете да бисте заштитили очи од сунца и ветра.
- Једите више омега-3, као што су лосос, туњевина и сардине да бисте ублажили суве и вруће очи.
- Укључити овлаживач за повећање влажности.
- Ставите кришке краставца преко очију за осећај хлађења.