Осећате апатију? Упознајте следеће знакове

Термин апатија је можда познат вашим ушима јер се о њему често говори, било на друштвеним мрежама или у свакодневном разговору. Апатија долази од грчког, наиме апатије што дословно значи без осећања. Понекад ће особа показати апатију када је демотивисана или незаинтересована. Међутим, то може бити и симптом неуролошких и психијатријских поремећаја.

Знаци апатије

Апатија је стање у којем је особа равнодушна, безбрижна и не реагује на емоционалне, физичке и друштвене аспекте живота. Другим речима, он има тенденцију да не жели да се меша ни у шта. Дакле, апатична особа ће показати следеће знакове:
  • Недостатак напора или ентузијазма да се раде ствари у свакодневном животу
  • Зависи од других да планирају ствари
  • Немајте жељу да научите нове ствари
  • Не брините за своје активности или проблеме
  • Не осећам никакве емоције када се дешавају добре или лоше ствари
  • Није заинтересован или мотивисан да било шта уради и тежи да буде бесциљан
  • Проводите више времена сами, на пример гледајући телевизију, играјући игрице или сурфујући интернетом без размишљања о било чему
  • Неспособан да се посвети или посвети било чему
  • Равнодушни када упознате нове људе или испробате нове ствари
  • Изрази лица се не мењају или изгледају равно.
Да би се квалификовали као апатија, ваши симптоми морају бити довољно јаки или чести да утичу на ваш друштвени живот, посао или друге аспекте вашег живота. [[Повезани чланак]]

Узроци апатије

Проблеми са деловима предњег мозга који контролишу ваше емоције, циљеве и понашање може довести до апатије. Ово стање је такође често један од првих симптома Алцхајмерове болести, што је још један облик деменције. Апатија чак може бити симптом разних других проблема, као што су:
  • Повреда мозга од јаког ударца
  • Перзистентни депресивни поремећај
  • удар
  • Паркинсонова болест
  • шизофренија
  • Хантингтонова болест
  • Фронтотемпорална деменција
  • Прогресивна супрануклеарна парализа
  • Васкуларна деменција.
Међутим, морате знати да се апатија може јавити и без основног здравственог стања. Ово стање је често повезано са проблематичним начином живота, као што су недостатак сна, лоша исхрана и недостатак вежбања. Поред тога, апатија је такође повезана са неисправним радом штитне жлезде или лимбичког система, биполарним поремећајем и употребом одређених лекова, као што су лекови против болова. Осим тога, неколико других ствари може да вас потакне да постанете апатични, као што су негативне мисли о себи, дубоко разочарање и досадна свакодневна рутина. У одређеним тренуцима, тинејџери такође имају тенденцију да доживе апатију. Међутим, ако се емоционални став и апатија код адолесцената јављају на дужи рок, стање се може сматрати ненормалним због могућности других основних проблема у њему.

Како превазићи апатију

Као начин да се носите са тешком апатијом, посетите психијатра. Лекар може прописати лекове у зависности од стања које га узрокује. Лекови које може прописати лекар, и то:
  • Антидеменција која се користи за лечење Алцхајмерове болести, као што су донепезил, галантамин и ривастигмин
  • Антидепресиви, као што су пароксетин, сертралин и бупропион
  • Циркулација мозга и метаболички стимуланси за симптоме можданог удара, као што је ницерголин
  • Допамински стимуланси који се користе за лечење Паркинсонове болести, као што је ропинирол
  • Антипсихотици који се користе за лечење шизофреније
  • Психостимуланси, укључујући метилфенидат, пемолин и амфетамине, који се користе за лечење апатије без познатог основног узрока.
Неке потенцијалне терапије, као што је стимулација кранијалном електротерапијом или терапија когнитивне стимулације, могу бити потребне за хроничну апатију. Такође можете предузети следеће кораке да бисте превазишли апатију:
  • Натерајте себе да се дружите и проводите време са пријатељима
  • Радите ствари које сте некада волели, као што је гледање концерата или филмова са вољеним особама
  • Идите на часове ликовне или музичке терапије
  • Покушајте да вежбате сваки дан
  • Дај награде себи када завршите активност
  • Спавајте довољно сваке ноћи
  • Придружите се подршци апатичних људи који желе да буду бољи.
Радећи ове ствари, бићете охрабрени да мало по мало елиминишете апатију. Временом је могуће да ће ваша апатија нестати.