Да ли сте икада имали главобољу са леве стране? Бол и пулсирање у левој страни главе могу учинити да се осећате непријатно, па чак и да ометају активности. Ово стање је такође проблем са којим се често сусрећу многи људи. Узроци левостраних главобоља су веома разноврсни, од лошег начина живота до одређених здравствених стања.
Узроци главобоље на левој страни
Главобоље се могу јавити на једној страни, било на десној или левој страни, а такође и на обе стране главе. Једна од најчешћих врста главобоље је левострана главобоља. Када га доживите, осетићете напетост, оштру или пулсирајућу главобољу. Генерално, главобоље се јављају полако или изненада. Овај бол може чак и зрачити у врат, иза очију или зубе. Главобоље обично нестају у року од неколико сати, тако да не треба да бринете. Међутим, ако је главобоља тако интензивна на једној страни или не нестане након неког времена, то може бити знак озбиљнијег проблема. Неки од узрока главобоље на левој страни, укључујући:1. Мигрена
Мигрена је главобоља на једној страни. Ово стање генерално карактерише умор, притисак на рамена и врат, депресија и шок. Мигрене обично трају дуго са осећајем пулсирања у глави.2. Једење одређене хране
Одређене намирнице, посебно оне које садрже конзервансе, као што су прерађено месо или црно вино, могу изазвати главобољу. Када једете превише кобасице, може да вас боли лева страна главе.3. Стрес
Када је под стресом, тело ослобађа хемикалије које могу затегнути мишиће и променити проток крви. Оба ова могу изазвати непријатну главобољу.4. Недостатак сна
Напрезање или несаница који изазивају недостатак сна могу изазвати главобољу напетости, укључујући главобољу на левој страни. Бол може чак отежати спавање ноћу. Људи са поремећајима сна су склонији главобољама.5. Пијте алкохолна пића
Алкохолна пића, као што су пиво и вино , садржи хемијски етанол који може изазвати главобољу ширењем крвних судова. Када га попијете у вишку, може да вас боли и лева страна главе.6. Нередовно јести
Када одложите јело, ниво шећера у крви може пасти испод нормалног, што је познато као хипогликемија. Ово стање може изазвати главобоље напетости, укључујући главобоље на левој страни, а мозак не може да функционише оптимално.7. Инфекције и алергије
Респираторне инфекције, као што су прехлада или грип и алергије, које узрокују зачепљен нос, често изазивају главобоље на левој страни. Чак и озбиљније инфекције, као што су енцефалитис и менингитис, могу изазвати јаке главобоље праћене другим симптомима, као што су напади, укочен врат и висока температура.8. Прекомерна употреба лекова против болова
Средства против болова, као што су аспирин, напроксен, ацетаминофен и ибупрофен, такође могу погоршати главобољу ако се узимају у прекомерној количини или више од 2-3 дана у недељи. Главобоље се чак могу јавити скоро сваки дан и почети када се пробудите ујутру.9. Окципитална неуралгија
Поремећаји потиљачног нерва који се налази изнад кичмене мождине који зрачи од врата до основе лобање. Када ови нерви постану иритирани, могу изазвати интензиван, јак и убод бол у потиљку или у дну лобање. Међутим, бол од овог нервног поремећаја обично траје само неколико секунди или минута.10. Гиант ћелијски артеритис
Ово стање је узроковано запаљењем крвних судова, укључујући темпоралне артерије које се протежу дуж стране главе. Не само да узрокује главобоље, артеритис џиновских ћелија такође се обично карактерише болом у вилици, раменима, куковима и променама вида.11. Преуско ношење покривала за главу
Ношење преуске кациге или покривала за главу може довести до притиска на једну или обе стране главе и може изазвати бол и на левој страни главе.12. Глауком
Повећан притисак у оку генерално карактерише јака левострана главобоља, бол у оку и замагљен вид.13. Повреда мозга
Повреда мозга може настати од ударца или јаког ударца у главу. Чак и ако је озбиљно, ово стање може изазвати потрес мозга који карактеришу јаке главобоље, конфузија, мучнина и повраћање.14. Висок крвни притисак
Генерално, висок крвни притисак не изазива симптоме. Међутим, неки људи са хипертензијом могу осетити главобољу.15. Тумор мозга
Тумори мозга не само да узрокују јаке главобоље, већ могу бити праћени и другим симптомима, као што су губитак вида, конфузија, проблеми у говору, напади и потешкоће при ходању.16. Мождани удар
Мождани удар настаје када крвни угрушак блокира проток крви у мозгу. Главобоље које се јављају изненада и јаке могу бити знак да неко има мождани удар.Како се носити са главобољом на левој страни
Ово стање свакако може бити веома узнемирујуће, да бисте превазишли главобољу са леве стране, постоји неколико ствари које можете сами да урадите код куће као прву помоћ. Начини да се носите са левостраним главобољама које можете испробати код куће, а то су:- Хладан облог. Када вас боли глава са леве стране, користите облог на левом челу. Држите облог на глави 15 минута, а затим одморите 15 минута.
- Смањује притисак на главу. Ако носите преуску траку за главу, шешир или покривало за главу, олабавите га или скините да бисте смањили притисак како би се главобоља повукла.
- Држите се даље од справа. Јака светлост са мобилног телефона или лаптопа може вам задати главобољу. Стога, када имате главобољу, прво би требало да одложите свој паметни телефон.
- Опустите се. Истезање, јога или медитација могу помоћи код главобоље. Одвојите време да се опустите усред свог ужурбаног живота.
- Пробајте масажу главе. Нежно масирајте сопствену главу, укључујући врат и слепоочнице, неколико минута да бисте ублажили главобољу.
- Регулишите спавање и јело. Спавајте довољно, не превише или премало. Уместо тога, направите посебан распоред за одлазак у кревет и буђење сваки дан. Такође, покушајте да једете у исто време сваки дан.
- Пије много воде. Ако останете хидрирани пијењем пуно воде, можете ублажити главобољу.