Хепатитис Б чини ваш живот потпуно ограниченим, од симптома због којих се не осећате добро до веома ограничене исхране. Међутим, то не значи да можете веровати да је идеја да храна лечи хепатитис Б стварна. Болест хепатитиса Б често не изазива симптоме. Међутим, ако је вирус хепатитиса Б довољан да оштети јетру, можете осетити неколико симптома, као што су жутица (кожа, очи и тамножути урин), грозница, губитак апетита, бол у стомаку и зглобовима и столица јарке боје. До сада је лечење пацијената са хепатитисом Б у облику вакцине против хепатитиса Б и ињекција имуноглобулина да би се спречила недавна (акутна) инфекција. Ако је вирус хепатитиса Б и даље активан дуже од 6 месеци, онда сте класификовани као оболели од хроничног хепатитиса Б и морате узимати лекове према лекарском рецепту. 
Смеђи пиринач се препоручује особама са хепатитисом Б. Тачније, исхрана особа са хепатитисом Б подељена је у 2 категорије, и то на препоручену храну и табуе. Намирнице које треба конзумирати су: 
Пацијенти са хепатитисом Б треба да смање потрошњу соли. Будите опрезни, неке врсте хране или пића могу заправо погоршати оштећење јетре. Због тога се особама са овом болешћу препоручује да избегавају храну која садржи:
Храна лечи хепатитис Б, има ли?
У основи, идеја да храна лечи хепатитис Б је само мит. Међутим, људи са хепатитисом Б морају да одржавају своју исхрану како би смањили оптерећење јетре, како се не би брже оштетила након инфекције вирусом хепатитиса Б. Контролисање хране која улази у ваше тело док сте заражени вирусом хепатитиса Б. вирус хепатитиса Б има различите предности, као што су:- Смањује симптоме хепатитиса Б, укључујући осећај умора, дијареју, болове у зглобовима и потешкоће у исхрани док се не заситите
- Одржавајте идеалну телесну тежину како тежина не би драстично опала до фазе која више није здрава
- Одржавајте издржљивост
- Одржавајте мишићну масу
Водич за храну за особе са хепатитисом Б
Исхрана уравнотежена у исхрани је веома важна за све, а посебно за особе са хепатитисом Б. У принципу, пацијенти са хепатитисом Б треба да повећају храну богату влакнима, посебно воће и поврће, и смање потрошњу масне и масне хране.1. Препоручена храна
Смеђи пиринач се препоручује особама са хепатитисом Б. Тачније, исхрана особа са хепатитисом Б подељена је у 2 категорије, и то на препоручену храну и табуе. Намирнице које треба конзумирати су: Воће и поврће
Воће и поврће су извор витамина и минерала потребних телу. Оба такође садрже влакна која испуњавају и олакшавају оптерећење дигестивног тракта у разградњи хране.Истраживања кажу да је за особе са хепатитисом Б најбоље да једу зелено поврће. Разлог је тај што ова врста поврћа може да избаци део масти која оптерећује јетру.
Интегралне житарице
Интегралне житарице као што овас, Смеђи пиринач, јечам и киноа помажу телу у апсорпцији протеина који је потребан за одржавање мишићне масе. Ако желите да једете прерађене житарице (као што су бели пиринач, бели хлеб или тестенина), најбоље је да их помешате са Интегралне житарице.Протеини без меса
Конзумација немесних протеина као што су риба, пилетина без коже, беланце и ораси у правој количини помоћи ће особама са хепатитисом Б да одрже мишићну масу. Али ако је превише, може се појавити стање које се зове еселопатија.Просечна препоручена конзумација меса за оболеле од хепатитиса Б је само 1-1,5 грама протеина по килограму телесне тежине. Консултујте се са лекаром или нутриционистом да бисте добили детаљну дозу у складу са стањем вашег тела.
Добра маст
Намирнице које садрже Засићене масти мора се смањити, док храна са Транс масти мора се избегавати. Засићене масти се обично налазе у црвеном месу и млечним производима пуномасног, привремени Транс масти У помфриту и пециву је.Међутим, добри извори масти као што су ораси, авокадо и маслиново уље, прилично су сигурни за конзумирање. Међутим, и даље морате ограничити количину како не бисте претерали.
Пацијенти са хепатитисом Б и даље могу пити млеко са ниским садржајем масти или немасно млеко и његове производе. У ствари, постоје и друге студије које наводе да кафа има потенцијал да излечи хепатитис Б, али њену потрошњу и даље треба ограничити или према препоруци лекара.
2. Храна коју треба избегавати
Пацијенти са хепатитисом Б треба да смање потрошњу соли. Будите опрезни, неке врсте хране или пића могу заправо погоршати оштећење јетре. Због тога се особама са овом болешћу препоручује да избегавају храну која садржи: - Засићена уља, као што су путер, путер, млечни производи пуномасног, месо које садржи масти (укључујући пилећу кожу), пржену храну
- Много заслађивача, као што су пецива, сода и конзервирана храна или пића
- Много соли
- Алкохол