Честе активности на отвореном, посебно на врелом сунцу, могу повећати ризик од пругасте коже. Појава пругасте коже на рукама и стопалима свакако може да омета изглед неких људи. Дакле, који су начини да се решите пруга на рукама и ногама? 
Направите пилинг коже да бисте посветлили кожу на рукама и стопалима Након пилинга коже, постоји неколико ствари које морате узети у обзир. На пример, нанесите хидратантну крему након пилинга да бисте спречили суву кожу. Поред тога, морате избегавати излагање директној сунчевој светлости када се кожа љушти. Разлог је тај што након пилинга кожа постаје осетљивија на сунчеву светлост. Због тога се препоручује да користите крема за сунчање или крема за сунчање са СПФ 30 након узимања пилинг . 
Верује се да алоја вера може да инхибира производњу меланина у кожи. Алое вера је позната као природан начин за избељивање руку. Студија објављена у Интернатионал Јоурнал оф Пхармацогноси доказује да алое вера може инхибирати производњу меланина и смањити хиперпигментацију коже. Ове предности су највероватније захваљујући садржају алоезина у алое вери који делује тако што инхибира производњу меланина у кожи. Тако ће кожа изгледати светлије. Предности алое вере такође могу умирити кожу опечену сунцем ( опекотине од сунца ). Можете нанети гел алое вере директно из биљке или користити гел производ Алое вера на тржишту како би се изједначио тон коже. 
Папаја садржи ензим папаин који може да третира ишарану кожу.Мешавина маски од папаје и меда се заправо може користити као начин да се решите пругасте коже на рукама и стопалима. Разлог је то што папаја садржи ензим папаин за који се зна да помаже у савладавању пругасте коже на рукама. У међувремену, мед може одржати кожу меком. Како то направити, наиме прво у чинији пире 1-2 кашике папаје. Затим додајте 1-2 кашике меда, добро промешајте док не добијете пасту. Нанесите на лице, врат, руке, стопала или другу пругасту кожу. Оставите да одстоји 20 минута и добро исперите. 
За црни чај се каже да може да превазиђе ишарану кожу, а верује се да је црни чај начин да се решите пругасте коже на рукама и стопалима. То је доказано кроз студију Токсиколошког истраживања. Студија је открила да користи црног чаја имају ефекат избељивања коже код смеђих експерименталних животиња. Међутим, овај метод третирања пругасте коже на рукама и стопалима црним чајем и даље доказује даља истраживања како би се утврдила његова ефикасност. 
Лимунов сок чини кожу осетљивом на сунце.Зато што не постоје научне студије које доказују употребу сока од лимуна или лимете за осветљавање коже или смањење производње меланина. Уместо да буде начин да се носите са мрљавом кожом уклањањем мртвих ћелија коже, овај корак заправо може да иритира кожу. Ова врста цитрусног воћа такође садржи једињења која могу учинити кожу осетљивијом на излагање УВ зрачењу. Као резултат, ваша кожа може изгорети. Такође, уверите се да не користите никакве производе за осветљавање или избељивање коже, укључујући и оне који садрже живу или стероиде. Увек бирајте производе за негу коже који су добили дозволу за промет од ПОМ-а, Министарства здравља и СНИ да бисте спречили ризик од нежељених ефеката који се могу појавити.
Зашто кожа руку може бити пругаста?
Кожа има природни тамни пигмент (смеђи или црни) познат као меланин. Ако је кожа изложена сунчевој светлости, кожа ће ослободити меланин како би смањила ултраљубичасто (УВ) зрачење. Што је дуже кожа изложена директној сунчевој светлости, производи се више меланина. Као резултат тога, делови коже могу постати тамнији од делова коже који нису изложени директној сунчевој светлости. Тамна боја коже се заиста може вратити у нормалу заједно са способношћу коже да обнавља своје ћелије. Међутим, овај процес може потрајати дуго. Неки људи можда немају проблема са овом тамном променом боје коже. Међутим, неким људима може сметати присуство овог неуједначеног тона коже.Како се отарасити пруга на рукама и ногама
Па, за оне од вас који желе да се отарасе пругасте коже на рукама, размотрите следеће начине да се носите са тим.1. Пилинг
Један од начина да се решите флека на рукама и стопалима је пилинг коже пилинг . Пилинг са пилинг може се урадити са природним састојцима који су код куће или одређеним козметичким производима на тржишту. Овај корак има за циљ уклањање мртвих ћелија коже и враћање досадног, пругастог тона коже на светлији изглед.
Направите пилинг коже да бисте посветлили кожу на рукама и стопалима Након пилинга коже, постоји неколико ствари које морате узети у обзир. На пример, нанесите хидратантну крему након пилинга да бисте спречили суву кожу. Поред тога, морате избегавати излагање директној сунчевој светлости када се кожа љушти. Разлог је тај што након пилинга кожа постаје осетљивија на сунчеву светлост. Због тога се препоручује да користите крема за сунчање или крема за сунчање са СПФ 30 након узимања пилинг . 2. Користите производе за осветљавање коже
Тренутно постоји много производа Нега коже да посветли кожу која се може користити као начин за уклањање флека на рукама и стопалима. Међутим, имајте на уму да није сав садржај Нега коже безбедно за вашу кожу. Америчка академија за дерматологију сугерише да постоји неколико активних састојака који се препоручују за осветљавање досадне и пругасте коже, као што су:- Витамин Ц
- Азелаична киселина
- Гликолна киселина
- Којић киселина
- Ретиноиди, као што су ретинол, третиноин или тазаротен
3. Нанесите алое веру
Верује се да алоја вера може да инхибира производњу меланина у кожи. Алое вера је позната као природан начин за избељивање руку. Студија објављена у Интернатионал Јоурнал оф Пхармацогноси доказује да алое вера може инхибирати производњу меланина и смањити хиперпигментацију коже. Ове предности су највероватније захваљујући садржају алоезина у алое вери који делује тако што инхибира производњу меланина у кожи. Тако ће кожа изгледати светлије. Предности алое вере такође могу умирити кожу опечену сунцем ( опекотине од сунца ). Можете нанети гел алое вере директно из биљке или користити гел производ Алое вера на тржишту како би се изједначио тон коже. 4. Користите куркуму
Куркума се дуго користи као природни састојак који може посветлити кожу захваљујући садржају куркумина у њој. Иако није доказано ефикасно у уједначавању пругасте коже, студија објављена у часопису Јоурнал оф Цосметиц Дерматологи наводи да куркума може заштитити кожу од излагања УВ зрацима. Не само то, студија је такође открила да куркума може повећати хидратацију коже и заштитити природна уља коже. Ако сте заинтересовани да га користите, можете помешати 1 кашичицу млевене куркуме са неколико капи лимуновог сока у малој посуди. Добро промешајте док текстура не личи на пасту за маску. Нанесите на лице, врат, руке, стопала или другу пругасту кожу. Оставите да одстоји 30 минута и добро исперите.5. Користите маску од папаје и меда
Папаја садржи ензим папаин који може да третира ишарану кожу.Мешавина маски од папаје и меда се заправо може користити као начин да се решите пругасте коже на рукама и стопалима. Разлог је то што папаја садржи ензим папаин за који се зна да помаже у савладавању пругасте коже на рукама. У међувремену, мед може одржати кожу меком. Како то направити, наиме прво у чинији пире 1-2 кашике папаје. Затим додајте 1-2 кашике меда, добро промешајте док не добијете пасту. Нанесите на лице, врат, руке, стопала или другу пругасту кожу. Оставите да одстоји 20 минута и добро исперите. 6. Пробајте сок од кромпира
Да ли сте знали да за избељивање коже на рукама можете користити сок од кромпира? Да, сок извађен из кромпира се рекламира као моћно средство за осветљавање коже. Верује се да овај природни састојак може да превазиђе мрље на кожи и тамне кругове који се могу појавити након сунчања. Како се прави, односно огулите кромпир и измиксајте блендером у пире. Нанесите маску од кромпира на тамно подручје коже. Оставите да одстоји 15 минута и исперите хладном водом.7. Користите црни чај
За црни чај се каже да може да превазиђе ишарану кожу, а верује се да је црни чај начин да се решите пругасте коже на рукама и стопалима. То је доказано кроз студију Токсиколошког истраживања. Студија је открила да користи црног чаја имају ефекат избељивања коже код смеђих експерименталних животиња. Међутим, овај метод третирања пругасте коже на рукама и стопалима црним чајем и даље доказује даља истраживања како би се утврдила његова ефикасност. 8. Извршите процедуре за негу коже
Ако вам природне методе и кућни лекови не дају максималне резултате, можда ћете моћи да размислите како да се решите флека на рукама кроз процедуре за негу коже. Неке процедуре за негу коже које препоручује дерматолог који могу избелити кожу руку, укључујући:- Хемијски пилинг , што је поступак који се изводи уклањањем горњег слоја коже како би се убрзала регенерација ћелија коже. Дакле, тон коже који је пругаст или неуједначен може постати светлији.
- Микродермоабразија . Поступак за уклањање мртвих ћелија коже помоћу финих кристала и специјалног вакуума. Ова процедура може помоћи да се посветли, заглади и уједначи тон коже.
- Ласерско тонирање . Ласерско дејство разбија пигмент меланина до дубљих слојева коже док истовремено смањује тамну или неуједначену боју коже без оштећења околног ткива коже.
9. Избегавајте одређене третмане коже
Иако постоје различити начини за решавање пругасте коже на рукама и стопалима које је занимљиво испробати, ипак морате бити опрезни пре него што их употребите. Ако је потребно, прво урадите кожни тест како бисте спречили ризик од нежељених ефеката који се могу појавити. Ако постоје знаци алергијске реакције, као што су свраб коже, црвенило, оток, избегавајте употребу. Осим тога, постоје природни начини за избељивање руку које треба избегавати, као што је употреба лимуновог сока, посебно ако није растворен у води.
Лимунов сок чини кожу осетљивом на сунце.Зато што не постоје научне студије које доказују употребу сока од лимуна или лимете за осветљавање коже или смањење производње меланина. Уместо да буде начин да се носите са мрљавом кожом уклањањем мртвих ћелија коже, овај корак заправо може да иритира кожу. Ова врста цитрусног воћа такође садржи једињења која могу учинити кожу осетљивијом на излагање УВ зрачењу. Као резултат, ваша кожа може изгорети. Такође, уверите се да не користите никакве производе за осветљавање или избељивање коже, укључујући и оне који садрже живу или стероиде. Увек бирајте производе за негу коже који су добили дозволу за промет од ПОМ-а, Министарства здравља и СНИ да бисте спречили ризик од нежељених ефеката који се могу појавити.