Масер за лечење повреда? Може ли се то урадити?

У Индонезији је уобичајена масажа код масера ​​када имате повреду, као што је угануће или угануће. Постоји чак и претпоставка да се уганућа морају средити одмах након инцидента како би процес зарастања текао брже. Када се 'топла' повреда масира, наравно да ћете осетити неописиви бол. Међутим, многи људи верују да што вас тело више боли када га масирате, то ће повреда брже зацелити. Како медицинске наочаре гледају на овај феномен? Да ли је масажа заиста ефикасна у убрзавању зарастања или изазива опасности за које не знамо? Ево објашњења.

Немојте масирати код масера ​​одмах након повреде

Масажа или масажа нису табу ствар када се повредите. У ствари, професионални спортисти користе услуге терапеута да им помогну у рехабилитацији након повреде како би брзо могли да се поставе и да се врате игрању на терену. Међутим, ову лековиту масажу не треба радити одмах након што сте задобили повреду. Масажа је једна од четири ствари које треба избегавати чак и у року од 48-72 сата након повреде, осим наношења топлоте (као што је балзам), трљања алкохола и трчања. Масирање повређеног подручја ће у основи повећати проток крви око повреде што ће довести до отока. Поред тога, притисак који врши масер има потенцијал да погорша повреду, посебно ако се то уради убрзо након повреде. Једина особа која може да 'масира' вашу повреду убрзо након инцидента је физиотерапеут или лекар који веома добро познаје структуру захваћеног подручја, а не терапеут за масажу. Масажа која се ради неће бити болна јер повређено место у суштини не би требало агресивно померати најмање наредна 72 сата.

Уместо да идете код терапеута за масажу, урадите то када сте повређени

Ако инсистирате да одете код терапеута за масажу да бисте излечили повреду, постоје ствари на које треба да обратите пажњу да бисте избегли озбиљне повреде, а то су:

  • Прво пружите прву помоћ

Одмах након повреде немојте одмах долазити код масера. Уместо тога, можете да пружите прву помоћ у виду заштите (заштита повређеног места одређеним алатима, као што су завоји) и извршите РИЦЕ метод, тј. одморити се (одмара повређено подручје) лед (компримовање ледом прекривеним пешкиром), компресије (ставите завој да спречите оток), и надморска висина (подизање повређеног дела више од тела).

  • Одмах се обратите лекару ако је бол неподношљив и дође до крварења

Ако дође до крварења или је бол неподношљив, одмах се обратите лекару како бисте спречили шок који може угрозити вашу безбедност.

  • Изаберите компетентног физиотерапеута

Компетентни физиотерапеут ће обично моћи да одреди тачно подручје ваше повреде како би препоручио специфичне масаже за брже зарастање. [[Повезани чланак]]

Лечење повреда код лекара

У поређењу са масером, саветује се да посетите лекара ако имате повреду како бисте добили детаљнији третман. Лекар ће предложити метод лечења у складу са стањем ваше повреде, на пример:

  • Физиотерапија

Физиотерапија је третман код стручњака који подразумева масажу и одређене вежбе за јачање мишића како би се повређено подручје вратило у нормалну функцију и свело на минимум појаву поновљених повреда.

  • Ињекција кортикостероида

Ињекције кортикостероида су ињекције лекова за смањење упале или болова код тешких повреда, али ефекти ових лекова су обично краткотрајни и могу се поновити до 2-3 пута годишње.

  • Операција

Хируршке процедуре се изводе само ако је ваша повреда веома озбиљна, на пример која доводи до прелома или фрактуре. [[релатед-артицле]] Ако сте повређени, боље је прво да га лечите различитим мерама прве помоћи које су горе поменуте, уместо да посетите терапеута за масажу. Ако се ваша повреда погорша, одмах се обратите физиотерапеуту или надлежном лекару.