Играње жртве је понашање пребацивања кривице на друге, шта је окидач?

Менталитет жртве или играње жртве је услов када неко баци неправду коју је учинио неком другом да преузме одговорност. Ту није стало, починиоци су се чак позиционирали као жртве јер су сматрали да нису добили правду. Дакле, који су фактори који то изазивају?

Јер људи то раде играње жртве

Постоје различити фактори који подстичу некога да нешто уради намерно играње жртве . Ова акција се може урадити да би се постигли одређени циљеви који би се појавили као резултат трауме у прошлости. Неколико фактора који изазивају жртве су следећи:

1. Траума у ​​прошлости

Прошли догађаји који остављају трауму могу довести до понашања играње жртве . Међутим, неће сви који су доживели трауму развити ово понашање. Емоционални бол може учинити да се људи осећају беспомоћно и одлуче да одустану од ситуације.

2. Био жртва издаје

Менталитет жртве може се појавити када постанете жртва издаје, посебно ако се то чини више пута. Ово стање може учинити да се осећате као жртва и изгубите поверење у друге.

3. Зависност

Понашање играње жртве може се развити када доживите зависност у вези. Зависни људи су генерално спремни да жртвују своје циљеве за свог партнера. Ово стање може изазвати осећај иритације и фрустрације јер осећате да никада не добијате оно што вам је потребно, а да не признате да имате улогу у ситуацији.

4. Манипулација обрасцима

Неки људи то раде намерно играње жртве да манипулише другима. Сами циљеви се разликују, као што је навођење друге особе да се осећа кривом, привлачење симпатија или друге ствари по жељи.

5. Тражење добити тако што сте жртва

Менталитет жртве може настати када вам буде пријатно да будете жртва. Неке од предности које се могу добити од позиционирања себе као жртве укључују:
  • Може да игра драму
  • Може избећи бес
  • Други се осећају принуђеним да пруже руку помоћи
  • Нема потребе да одговарате за учињене грешке

Знаци људи који то раде играње жртве

Људи који воле да раде играње жртве углавном имају исти образац понашања. Суштина предузете акције је позиционирање као жртва да би се постигао одређени циљ. Ево неких радњи које могу бити знак да неко има менталитет жртве :
  • Фокусирајте се више на проблеме него на решења
  • Будите песимисти у решавању проблема
  • Будите аргументирани да се борите против осећаја фрустрације
  • Схватање позитивне критике као облика малтретирања или узнемиравања
  • Окривљавање других када ствари не иду добро
  • Под претпоставком да је другим људима лакше постићи успех него њему
  • Верујући да сте мета криви када се лоше ствари дешавају, а у стварности нису

Како поступати са људима који играње жртве

Рад са људима који раде играње жртве може бити изазов сам по себи. Иако насилници воле да окривљују друге за сопствене грешке, неки од њих то могу учинити јер се суочавају са тешким или болним животним догађајем. Неколико савета које можете применити у опхођењу са људима менталитет жртве , укључујући:

  • Избегавајте етикета

Приликом суочавања са починиоцем играње жртве , избегавајте да радите етикета говорећи да се понашају као жртве. Уместо тога, наведите радње које је починилац предузео, као што је жалба, пребацивање кривице и неспровођење својих дужности према упутствима, како би он знао узрок и могао да пронађе решење.

  • Примените ограничења

Ако не желите да будете жртва играње жртве , намећу границе са починиоцима. Међутим, не морате да прекидате комуникацију са њим. И даље можете да комуницирате једни са другима, али само у важним тренуцима.

  • Сазнајте зашто су то урадили

У неким случајевима, менталитет жртве може се појавити када особа доживи стања као што су безнађе, недостатак самопоуздања, ниско самопоштовање, да се бори са депресијом. Када сазнате разлог, можете понудити подршку или помоћ починиоцу да елиминише лоше понашање. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

играње жртве је чин пребацивања одговорности за сопствене грешке на другу особу за одређену сврху, као што је избегавање љутње или добијање онога што жели. Када се суочите са људима са менталитет жртве , избегавају етикетирање, намећу границе и сазнају зашто то раде. Да бисмо даље разговарали о играње жртве и како да одговорите људима са таквим понашањем, питајте доктора директно у апликацији за здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.