Најпопуларнији начин да се носите са кратковидошћу, ака минус око (миопија), је употреба наочара. Поред тога, постоје различити начини за ублажавање стања. Изненађујуће је да се код куће могу испробати различити начини за природно превазилажење кратковидости које је лако урадити. 
Како превазићи кратковидост, од којих је једна вежба за очи. Према неким истраживањима, извођење вежби за очи је ефикасан природан начин за превазилажење кратковидости. Није изненађујуће што оптамолози (офталмолози) често саветују кратковиде особе да раде вежбе за очи као начин да се природно превазиђе кратковидост. Једна вежба за очи која се може урадити код куће је фокусирање очију на далеке и блиске тачке. Назив овог ока изводи се на следећи начин: 
Пратите како лечити кратковидост да бисте је спречили! Боље спречити него превазићи. Исто тако са кратковидошћу или минус очима. Ово се односи и на родитеље који желе да очувају здравље очију своје деце. Поред горе наведених природних начина лечења кратковидости, постоје различити начини за спречавање кратковидости који се могу урадити рано, на следећи начин, како би се избегла миопија у будућности:
Како природно лечити кратковидост код куће
Кратковидост или кратковидост се заиста могу превазићи употребом наочара. Међутим, можете побољшати здравље очију и истовремено спречити даље оштећење, уз следеће кораке, који се могу урадити код куће.1. Вежбе за очи
Како превазићи кратковидост, од којих је једна вежба за очи. Према неким истраживањима, извођење вежби за очи је ефикасан природан начин за превазилажење кратковидости. Није изненађујуће што оптамолози (офталмолози) често саветују кратковиде особе да раде вежбе за очи као начин да се природно превазиђе кратковидост. Једна вежба за очи која се може урадити код куће је фокусирање очију на далеке и блиске тачке. Назив овог ока изводи се на следећи начин: - Седите удобно на столицу
- Ставите палац или палац 25 центиметара испред очију. Усредсредите поглед на тај палац
- Након тога, потражите објекат удаљен 10-20 стопа од вашег погледа, а затим се фокусирајте на тај објекат 15 секунди
- Затим вратите фокус погледа на палац и поновите ову вежбу за очи 5 пута.
2. Вежбе дисања
Ко би помислио да вежбе дисања могу бити природан начин за решавање кратковидости који се може радити код куће? Покушајте да затворите очи, а затим удахните кроз нос и издахните кроз уста. Урадите ову вежбу дисања 3 минута. Али запамтите, немојте присиљавати своје тело да удише више ваздуха него иначе, јер ће то заправо штетити вашем здрављу.3. Одморите се од направа
Следећи природан начин да се носите са кратковидошћу је да одморите себе и своје очинаправа, било да се ради о мобилном телефону, рачунару, лаптопу или телевизији. Јер, користећи очи за рад направа дуги сати ће приморати око да се фокусира на објекте који су веома близу тако да се може развити кратковидост.4. Радите на светлом месту
Писање, читање или коришћење телефона на тамном месту може да изазове велики стрес или притисак на ваше очи. Мишићи у оку такође могу да се стегну, па ће доћи до кратковидости. Испробајте овај природан начин да се носите са кратковидошћу не само код куће, већ на разним могућим локацијама и ситуацијама.5. Узимајте витамине
Често се верује да су витамини А, Б, Ц, Д и Е хранљиви састојци за очи. Због тога стручњаци често препоручују овај природан начин лечења кратковидости. Разни природни извори витамина А, Б, Ц, Д и Е су шаргарепа, парадајз, јабуке, паприка, риба, пасуљ, до зеленог поврћа. Једите разноврсну ову здраву храну како бисте спречили даље оштећење очију.6. Престаните пушити
Пушење може изазвати болести срца, плућа и рак. Али да ли сте знали да пушење може штетити здрављу очију? Због тога се престанак пушења сматра начином суочавања са кратковидошћу који можете учинити.7. Активности ван куће
Како природно превазићи кратковидост је прилично лако; будите активни ван куће! Истраживачи су такође открили чињеницу да излагање ултраљубичастим (УВ) зрацима сунца може одржати здравље очију, посебно од миопије или кратковидости. Сматра се да овај природни начин лечења кратковидости може да успори или чак спречи погоршање миопије у оку. Али запамтите, немојте ни претеривати. То је зато што продужено излагање сунцу може штетити нашем здрављу.8. Ношење наочара
Користите заштитне наочаре када сте у покрету, као што су вежбање или било која активност повезана са излагањем токсичним загађивачима. Поред тога што је начин лечења кратковидости како се не би погоршала, миопија се такође може спречити овим кораком.9. Једите здраву храну
Једење здраве хране је начин да се превазиђе кратковидост који се може испробати. Покушајте да једете зелено поврће и воће! Поред тога, неколико студија такође доказује да се риба која садржи омега-3 масне киселине такође може конзумирати као начин за превазилажење кратковидости.Како спречити минус очи
Пратите како лечити кратковидост да бисте је спречили! Боље спречити него превазићи. Исто тако са кратковидошћу или минус очима. Ово се односи и на родитеље који желе да очувају здравље очију своје деце. Поред горе наведених природних начина лечења кратковидости, постоје различити начини за спречавање кратковидости који се могу урадити рано, на следећи начин, како би се избегла миопија у будућности: Контрола очију
Контролишите хроничну болест
Јести здраву храну
Осигурајте добро осветљење