Неко ко се лако наљути или јесте питање беса може бити тешко контролисати његов бес. Када сте љути, већа је вероватноћа да ћете учинити или рећи нешто због чега ћете касније пожалити. Овај неконтролисани бес може имати негативан утицај на ментално и физичко здравље. Многе ствари могу да подстакну некога да постане раздражљив, од претераног стреса, породичних проблема до финансијских проблема. У ствари, има и оних који се лако наљуте због проблема попут зависности од алкохола или депресије.
Разлог зашто се неко лако наљути
Да бисте могли да нађете начин за олакшање проблеми беса, потребно је унапред знати шта изазива раздражљивост, укључујући:1. Депресија
Раздражљивост може бити показатељ да је неко депресиван. Обично га прати и стални осећај туге до тачке губљења интересовања за ствари које су му се раније свиђале. Ово стање може трајати до две недеље, у зависности од степена депресије. Такође обратите пажњу да ли је депресија изазвала некога да се осећа самоубилачка мисао или повредити себе. Ако се то догодило, потребна вам је помоћ најближих људи и стручно руковање.2. Опсесивно компулзивни поремећај
ОКП или опсесивно компулзивни поремећај Анксиозност је претерана анксиозност која тера оболелог да настави да ради ствари које се понављају. У његовом уму се често појављују узнемирујуће или нежељене мисли. Један од најчешћих симптома ОКП је да је особа раздражљива. У ствари, ово се дешава код половине људи са ОКП. Бес настаје због немогућности контроле мисли и радњи које се понављају.3. Зависност од алкохола
Опасности од алкохола не само да утичу на физичко и ментално здравље особе, већ и узрокују да особа постане раздражљива. У ствари, зависност од алкохола чини особу неспособном да јасно размишља и чини немогућим рационалне одлуке. Поред тога, када се појаве емоције као што је бес, постаје све теже контролисати их.4. Поремећај пажње и хиперактивност
АДХД или Смањења пажње услед хиперактивности је неуроразвојни поремећај који чини особу неспособном да се фокусира, хиперактивном или често делује импулсивно. Симптоми се могу видети од детињства и настављају да постоје до одраслог доба. Раздражљивост или емоционалну нестабилност такође често доживљавају људи са АДХД-ом. Остали симптоми укључују потешкоће у фокусирању, немогућност да се мирно одморите, немогућност оптималног управљања временом.5. Више личности
Вишеструка личност или биполарни поремећај може изазвати промене расположења. Промена расположење код људи са више личности може бити фаза манија и депресије. Када су у депресивној фази, људи са више личности постају раздражљиви.6. Фаза туге
Раздражљивост је такође једна од карактеристика фаза туге. Обично је окидач дубока туга као што је развод, смрт или губитак посла. Његов бес може бити усмерен на особу која је умрла, друге људе около или чак на предмете који се сматрају повезаним. Људи који су у овој фази туге такође се често осећају усамљено, осећају се кривим, отупели, па чак и уплашени. [[Повезани чланак]]Препознавање симптома питање беса
Кад неко има проблеми беса, јављају се физички и емоционални симптоми. За нормалне људе, нормално је да се љуте јер је то здрава емоција. Међутим, када се осети да је узнемирујуће, треба препознати симптоме раздражљивости, као што су:- Повећан крвни притисак
- Бржи откуцаји срца
- Осећај свраба у телу
- Мишићи постају напети
- Лако се увредити
- Фрустрација
- Претерана анксиозност
- Стрес
- Преплављени
- Осећати кривицу
споља
Инвард
Пасивно