Већина људи може да осети свраб коже ноћу. Ово стање свакако може изазвати нелагодност, чак и нарушити квалитет сна. Шта узрокује свраб тела ноћу и како га се решити? Погледајте опис у следећем чланку. 
Свраб коже ноћу може бити последица промена у биолошком сату тела. Свраб коже ноћу може бити праћен симптомима осипа, суве и љуштене коже, црвенила и избочина. Узроци такође варирају, као што су сува кожа, алергијске реакције, кожне болести, одређена медицинска стања. Иако се може појавити у било ком тренутку, неки људи често осећају свраб коже ноћу, познат и као ноћни свраб. Ноћни свраб је стање свраба ноћу узроковано променама у механизмима тела. Неке од функција коже, као што су регулација температуре, одржавање равнотеже течности и заштита заштитног слоја коже, обично раде само ноћу. На пример, повећана телесна температура и доток крви у кожу ноћу могу учинити да ваша кожа буде топлија.СадаОво повећање температуре коже изазива свраб у телу ноћу. Тело такође ослобађа одређене супстанце које су различите током дана и ноћи. Ноћу тело ослобађа цитокине који могу повећати ризик од упале. У међувремену, производња кортикостероида (хормона који смањују упалу) се заправо успорава. Могу се јавити стања која на крају изазивају свраб коже ноћу. Поред тога, постоји неколико других могућих узрока ноћног свраба који доживљавате, као што су: 
Сува кожа може бити знак свраба ноћу Један од могућих узрока свраба ноћног тела је сува кожа. Ово стање се често карактерише љуштењем и перутањем коже, посебно на рукама или леђима. Кожа која губи више воде ноћу, као и ефекти узимања одређених лекова, могу да осуши кожу, изазивајући свраб ноћу. Осим тога, старије особе су такође склоније сувој кожи. Разлог је тај што производња колагена и природних уља или себума код старијих почиње да опада са годинама. Као резултат, кожа постаје склонија сувоћи и љуштењу. 
Одређени производи за негу коже могу изазвати свраб током ноћи. Употреба производа за негу коже са одређеним састојцима такође може изазвати свраб ноћу. Производи за негу коже у питању су лосион средства против комараца, дезодоранси, производи за чишћење лица или тела и сапуни који изазивају свраб или друге алергијске реакције. 
Свраб коже ноћу праћен осипом може бити последица уједа комараца. Свраб који се јавља може бити на угризеном делу коже или се проширити на друге делове тела. Уједе комараца обично карактерише свраб на кожи и кврге које могу нестати саме. Међутим, ако их угризу стенице или гриње, свраб коже и избочине могу остати дуго времена, што ће погоршати свраб. 
Нанесите хидратантну крему као начин да се носите са сврабом ноћу. Свраб коже ноћу се може превазићи употребом хидратантне креме или лосиона са етикетом хипоалергена (није склон алергијама) и без алкохола и мириса. Такође можете нанети хидратантну крему са високим садржајем емолијенса за лечење свраба коже ноћу. Ови различити састојци могу да блокирају влажност ваше коже ноћу. 
Антихистаминици се могу користити за заустављање свраба услед алергија. Антихистаминици се могу набавити у виду свраба коже ноћу који се продају у слободној продаји у апотекама. Овај лек делује на заустављање свраба коже ноћу због алергијских реакција које се појављују. Неки антихистаминици који се могу користити, укључујући хлорфенирамин, дифенхидрамин, хидроксизин и прометазин. 
Користите стероидну крему у складу са упутствима лекара.Употребом стероидних крема које садрже 1-2,5% хидрокортизона такође се може лечити свраб коже ноћу услед упале. Међутим, обавезно се прво консултујте са лекаром пре употребе ове врсте масти. Разлог је што се стероидне креме могу користити само према упутствима лекара.
Узроци свраба тела ноћу
Свраб коже ноћу може бити последица промена у биолошком сату тела. Свраб коже ноћу може бити праћен симптомима осипа, суве и љуштене коже, црвенила и избочина. Узроци такође варирају, као што су сува кожа, алергијске реакције, кожне болести, одређена медицинска стања. Иако се може појавити у било ком тренутку, неки људи често осећају свраб коже ноћу, познат и као ноћни свраб. Ноћни свраб је стање свраба ноћу узроковано променама у механизмима тела. Неке од функција коже, као што су регулација температуре, одржавање равнотеже течности и заштита заштитног слоја коже, обично раде само ноћу. На пример, повећана телесна температура и доток крви у кожу ноћу могу учинити да ваша кожа буде топлија.СадаОво повећање температуре коже изазива свраб у телу ноћу. Тело такође ослобађа одређене супстанце које су различите током дана и ноћи. Ноћу тело ослобађа цитокине који могу повећати ризик од упале. У међувремену, производња кортикостероида (хормона који смањују упалу) се заправо успорава. Могу се јавити стања која на крају изазивају свраб коже ноћу. Поред тога, постоји неколико других могућих узрока ноћног свраба који доживљавате, као што су: 1. Сува кожа
Сува кожа може бити знак свраба ноћу Један од могућих узрока свраба ноћног тела је сува кожа. Ово стање се често карактерише љуштењем и перутањем коже, посебно на рукама или леђима. Кожа која губи више воде ноћу, као и ефекти узимања одређених лекова, могу да осуши кожу, изазивајући свраб ноћу. Осим тога, старије особе су такође склоније сувој кожи. Разлог је тај што производња колагена и природних уља или себума код старијих почиње да опада са годинама. Као резултат, кожа постаје склонија сувоћи и љуштењу. 2. Алергијска реакција
Узрок свраба тела следеће ноћи може бити алергијска реакција. Ово се може догодити због конзумирања одређених врста хране за вечером, као што су кикирики, морски плодови, јаја, соја и пшеница. Код неких људи ове врсте хране могу изазвати алергијске реакције у телу. Једна реакција која се јавља у облику свраба коже ноћу. Осим на храну, алергије можете искусити и због употребе производа за негу коже, козметике, парфема, детерџената или мириса за веш.3. Употреба производа за негу коже
Одређени производи за негу коже могу изазвати свраб током ноћи. Употреба производа за негу коже са одређеним састојцима такође може изазвати свраб ноћу. Производи за негу коже у питању су лосион средства против комараца, дезодоранси, производи за чишћење лица или тела и сапуни који изазивају свраб или друге алергијске реакције. 4. Контактни дерматитис
Контактни дерматитис може узроковати свраб коже ноћу. Контактни дерматитис је иритирано стање коже услед излагања или директног контакта са одређеном супстанцом. Ово стање су склони да доживе људи који имају алергије или су осетљиви на одређене састојке. На пример, неке хемикалије и мириси се налазе у производима за негу коже. Поред тога, одећа коју носите или изложеност предметима око себе може потенцијално изазвати симптоме контактног дерматитиса, изазивајући иритацију и свраб ноћу.5. Уједи инсеката
Свраб коже ноћу праћен осипом може бити последица уједа комараца. Свраб који се јавља може бити на угризеном делу коже или се проширити на друге делове тела. Уједе комараца обично карактерише свраб на кожи и кврге које могу нестати саме. Међутим, ако их угризу стенице или гриње, свраб коже и избочине могу остати дуго времена, што ће погоршати свраб. 6. Ефекти узимања лекова
Ефекти узимања лекова понекад могу изазвати свраб коже само ноћу. Неколико врста лекова који могу изазвати свраб у целом телу, као што су антибиотици, антифунгални лекови, лекови против болова, опиоидни аналгетици, лекови за снижавање високог крвног притиска, естрогенски лекови, диуретици и лекови повезани са високим холестеролом.7. Одређена медицинска стања
У ретким случајевима, одређена медицинска стања могу бити „коловођа“ која изазива свраб тела ноћу, као што су:- Кожне болести, као нпршуга, екцем и псоријаза, који изазивају свраб ноћу.
- Гљивичне инфекције коже, као што су водене буве и инфекције глистама.
- Психолошка стања, као што су стрес, депресија и тешки анксиозни поремећаји.
- Болест јетре (јетре) или бубрега.
- Болести штитасте жлезде.
- Анемија или недостатак гвожђа.
Како се носити са сврабом коже ноћу
Постоје различити начини да се носите са сврабом коже ноћу. Почевши од једноставног лечења код куће до употребе лекова. Ево потпуног објашњења:1. Нанесите хидратантну крему
Нанесите хидратантну крему као начин да се носите са сврабом ноћу. Свраб коже ноћу се може превазићи употребом хидратантне креме или лосиона са етикетом хипоалергена (није склон алергијама) и без алкохола и мириса. Такође можете нанети хидратантну крему са високим садржајем емолијенса за лечење свраба коже ноћу. Ови различити састојци могу да блокирају влажност ваше коже ноћу. 2. Компресија са хладном водом
Хладне облоге такође могу помоћи у ублажавању и смиривању свраба коже ноћу. Трик, једноставно причврстите чист пешкир натопљен хладном водом на подручје коже које сврби. Направите хладан облог од камена 10 минута. То можете учинити неколико пута дневно по потреби.3. Истуширајте се овсена каша
Овсена каша је један од природних састојака који се може користити за лечење свраб коже ноћу. Можеш додати овсена каша прах у каду са топлом водом или нанесите крему која садржи овсена каша након купања, за ублажавање свраба који се јавља ноћу.4. Користите антихистаминике
Антихистаминици се могу користити за заустављање свраба услед алергија. Антихистаминици се могу набавити у виду свраба коже ноћу који се продају у слободној продаји у апотекама. Овај лек делује на заустављање свраба коже ноћу због алергијских реакција које се појављују. Неки антихистаминици који се могу користити, укључујући хлорфенирамин, дифенхидрамин, хидроксизин и прометазин. 5. Нанесите крему против свраба
Такође можете применити лек за свраб на кожи ноћу у облику лосион каламин. Ова маст делује тако да умирује свраб коже, чиме вас спречава да даље чешете кожу, што би потенцијално могло погоршати свраб.6. Користите стероидну крему
Користите стероидну крему у складу са упутствима лекара.Употребом стероидних крема које садрже 1-2,5% хидрокортизона такође се може лечити свраб коже ноћу услед упале. Међутим, обавезно се прво консултујте са лекаром пре употребе ове врсте масти. Разлог је што се стероидне креме могу користити само према упутствима лекара. 7. Немојте гребати кожу
Уместо да елиминише свраб који се појављује, гребање коже може заправо још више иритирати кожу и погоршати стање.Како спречити да се свраб ноћу поново појави?
Неки кораци који се могу користити као начин да се спречи свраб ноћу како се не би поново појавио у будућности, а то су:- Држите собну или собну температуру на хладном око 20-24 Целзијуса.
- Користите одећу за спавање или пиџаму од памука који има тенденцију да буде мекши на кожи.
- Користите овлаживач да задржи влажност у просторији како би се спречио свраб ноћу.
- Пијте пуно воде да би кожа била добро хидрирана.
- Избегавајте употребу производа за негу коже, мирисних крема, сапуна или парфема који могу да иритирају кожу.
- Избегавајте конзумацију алкохола и кофеина пре спавања увече. Потрошња и једног и другог може проширити крвне судове тако да тече више крви што чини кожу топлом и сврби.
Када треба да се обратите лекару за свраб ноћу?
Свраб коже ноћу може се лечити кућним третманима или лековима без рецепта. Међутим, ако приметите било шта од следећег, одмах се обратите лекару.- Свраб по целом телу ноћу изненада више од 2 недеље.
- Сува кожа ноћу која не нестаје чак ни након кућних третмана.
- Кожа толико сврби да омета квалитет сна.
- Сува или сврби кожа по целом телу.
- Свраб ноћу је праћен другим симптомима, као што су промене на кожи, грозница, осећај умора или губитак тежине.