Ево како да превазиђете грбавост у младости у којој можете да живите

Грбавица или кифоза је стање које карактерише прекомерно савијање горњег дела леђа. Погнуто тело је генерално синоним за старије особе, али се може јавити иу младости. Да бисте то предвидели, постоји неколико начина за превазилажење погрбљености у младости које можете учинити. У кичми се налазе кости распоређене једна на другу (пршљенови). Пршљенови омогућавају кичми да чврсто подупире тело, флексибилни су и омогућавају савијање тела у различитим правцима. Међутим, пршљенови који се налазе у горњем делу леђа ( торакални) може променити облик услед различитих услова. Ово стање онда узрокује да се кичма савија напред више него обично и узрокује погнуто држање.

Како превазићи погнутост у младости

Како лечити грбавца у младости зависи од неколико фактора, укључујући ваше године у тренутку постављања дијагнозе, тежину кривине, врсту кифозе или погнутости и вашу медицинску историју. Неким узроцима грбавости у младости можда неће бити потребно лечење, неки могу захтевати терапију или нехируршки третман. У међувремену, операција се може извести у тешким случајевима. Како лечити грбавца у младости хируршким или нехируршким третманом има за циљ да спречи погоршање закривљености кичме. Како побољшати погнуто држање може такође ублажити различите симптоме који настају услед погрчености, као што су бол у леђима и кратак дах.

1. Нехируршки третман

Неке врсте нехируршких третмана који се могу урадити као начин да се исправи погнуто тело су:

• Праћење кривине кичме

Ово праћење се спроводи периодичним прегледима рендгенским зрацима ради праћења развоја кривине.

• Физикална терапија

Физикална терапија се ради редовним вежбама за јачање трбушних и леђних мишића. Ову вежбу може да води физиотерапеут и корисна је у ублажавању болова, јачању мишића и одржавању држања као начина да се носите са погрбљеношћу у младости.

• подршка за леђа (протеза)

Протеза може се препоручити у одређеним случајевима као начин да се више не клоне. Нарочито, ако се погнутост у младости јавља током периода раста. Можете добити савет о врстамапротеза и трајање употребе у једном дану.

• Ублажава бол

Лекови против болова могу се давати за ублажавање болова у леђима и упале узрокованих погрбљењем у младости.

2. Хирургија

Операција је обично последње средство као начин лечења грбавог у младости. Операција се може извести ако:

• Савијање изазива јак бол
• Остали симптоми се јављају због савијања које могу ометати функције тела у обављању свакодневних активности.

Најчешћи хируршки третман грбаве у младости је операција кичмене фузије. Ова операција ће помоћи у смањењу тежине кривине, спречити погоршање кривине и пружити бољу подршку телу.

Узроци грбавости у младости

Сколиоза може изазвати погрбљење у младости.Грба у младости може бити узрокована неколико ствари које утичу на раст и развој кичме. Ово стање је обично узроковано смањеном флексибилношћу кичме са годинама. Нарочито ако сте од малих ногу навикли да имате погрешно држање или да се много погрчете. Неки од узрока погнутости у младости, укључујући:

1. Постурална кифоза

Постурална кифоза је погнутост која настаје услед лошег држања. Ово стање је најчешћи узрок погнутости у младости, посебно код адолесцената. Да би се ово превазишло, деца треба да буду обучена како да се не погрче.

2. Сцхеуерманн-ова болест

Шоерманова болест је врста грбавости која се јавља код деце која тек расту. Кости напред расту спорије од костију позади, узрокујући деформацију кичме. Ово стање је узрок грбавости у младости, што је прилично ретко.

3. Урођене

Још један узрок грбавости у младости је стање кичме које се није правилно развило у материци. Ово стање се може погоршати са годинама.Може се предвидети неколико узрока погрбљености у младости, посебно лоше држање. Један од најчешћих узрока погрбљености у младости може се спречити одржавањем доброг држања као начина да се превазиђе погрбљеност у младости. Ако имате питања о здрављу у младости, можете бесплатно да питате свог лекара директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.