7 предности Веданг Увуха, спречавање дијареје до рака

Веданг увух је биљни напитак пореклом из Џогџакарте направљен од мешавине разних зачина као што су ђумбир, каранфилић, листови мушкатног орашчића и мушкатног орашчића, листови сецанга, цимет и камени шећер. Традиционално се верује да ово пиће пружа различите здравствене бенефиције. Реч увух долази из јаванског језика што значи смеће. Ово пиће, названо тако јер остатке зачина и лишћа које се користе за кување изгледа као гомила лишћа и дрвног отпада у дворишту. Иако се зове смеће, када га попијете, веданг увух може вам дати топли осећај на телу, а такође је и укусан на језику због свог слатког укуса.

Предности веданг увуха за здравље

До сада нема много студија које детаљно потврђују предности веданг увуха за здравље. Али већ дуже време, већина својстава састојака који се користе за прављење овог пића доказано је добра за тело. Следеће су предности веданг увуха на основу састојака. Веданг увух може помоћи у смањењу мучнине

1. Смањите мучнину

Ђумбир као један од главних састојака веданг увуха и овог зачина одавно доказано смањује мучнину и повраћање, посебно код људи који су недавно били подвргнути одређеним операцијама. Ђумбир се такође сматра ефикасним у смањењу мучнине код пацијената који су подвргнути хемотерапији. Употреба ризома ђумбира против мучнине сматра се најефикаснијом код трудница које имају затвор Јутарња мучнина.

2. Ублажава реуматизам

Сматра се да дрво Сецанга, осим што даје црвену боју ведангу увуху, има потенцијал да се користи као традиционални реуматски лек. У студијама спроведеним на тест животињама, показало се да овај зачин смањује нивое мокраћне киселине. У 70% екстракта етанола, постоји група хемијских једињења за која се често верује да имају здравствене предности, као што су флавоноиди, полифенолни танини, карденолини и антрахинони. Упркос томе, још увек треба да се спроведу даља истраживања како би се осигурале предности овог једног сапан дрвета. Верује се да Веданг увух ублажава бол

3. Ублажава бол

Мушкатни орашчић је један од зачина за који се сматра да може да ублажи хроничне болове. Ово је очигледно из истраживања спроведеног на тест животињама. И поред тога, студије на људима се и даље ретко раде, тако да се ефекат на тело не може у потпуности утврдити. Поред мушкатног орашчића, каранфилић који је такође један од састојака веданг увуха такође има антиинфламаторна својства и може смањити бол у телу. Док је ђумбир антиинфламаторно, сматра се ефикасним за смањење болова изазваних менструацијом.

4. Помозите у снижавању шећера у крви

Ако се конзумира без доданог шећера, укључујући камени шећер, садржај ђумбира у веданг увух може помоћи у снижавању нивоа шећера у крви, као и ХбА1ц као маркера дуготрајног нивоа шећера у крви. Поред ђумбира, показало се да и други веданг увух састојци као што су цимет, мушкатни орашчић и каранфилић помажу у снижавању нивоа шећера у крви. За оне од вас који желе да искористе веданг увух за лечење дијабетеса, прво се консултујте са лекаром како бисте избегли интеракцију састојака са лековима који су конзумирали. Интеракције са лековима могу повећати ризик од нежељених ефеката, смањити њихову ефикасност или учинити ефекат лека превише драстичним до опасног нивоа. Веданг увух је добар за варење

5. Добро за варење

Једна од потенцијалних предности веданг увуха је његова способност да храни пробавни тракт. Ово се добија од каранфилића и ђумбира у њему. Сматра се да каранфилић може да ублажи упале у дигестивном тракту, а ђумбир се сматра ефикасним за ублажавање диспепсије. Код неких људи, ђумбир се такође може користити за побољшање варења.

6. Смањује ризик од добијања рака

Имајте на уму да предности овог веданг увуха нису широко научно проучаване. Међутим, у неколико малих испитивања која су спроведена, састојци у њему су посебно показали способност да инхибирају активност ћелија рака. На сапан дрвету, на пример. Сматра се да овај зачин има потенцијал као састојак за превенцију рака због садржаја бразилина, фенола и флавоноида у њему. У међувремену, показало се да садржај гингерола у ђумбиру смањује ризик од рака код особе. Међутим, још увек треба урадити даља истраживања.

7. Спречите сенилност

Алцхајмерова болест је један од најчешћих узрока деменције код старијих особа. Ова болест настаје услед оксидативног стреса и упале која се накупља у телу, или убрзава или чини да процес старења не функционише како треба. Ђумбир је зачин за који се сматра да има антиоксидативна својства тако да може инхибирати инфламаторни одговор у мозгу. У међувремену, екстракт који се налази у цимету садржи састојак под називом ЦЕппт који може инхибирати појаву Алцхајмерових симптома. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Предности веданг увуха изгледају примамљиво. Међутим, иако природно и биљно, ипак морате знати границе добре конзумације. Ако пијете превише, неки здравствени проблеми нису немогући, појавиће се. Додавање превише шећера ће сигурно учинити да веданг увух заиста изазове повећање шећера у крви. Ђумбир у њему такође може изазвати стомачне тегобе ако се конзумира превише. Ако желите да сазнате више о ефикасности веданг увуха и других биљних састојака за здравље, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.