3 масна биљна лека због којих мршави људи добијају на тежини

Традиционална биљна маст се користи као опција за неке људе који осећају да су им тела сувише мршава или немају апетит. Ако сте превише мршави или не једете довољно, дневни унос калорија није довољан да се тело не угоји. Међутим, има и оних који сматрају да су много појели, али да се врло тешко угоје. Ако сте покушали на много начина, али се тежина ваге не повећава, можда ова традиционална биљка може бити решење.

Препорука традиционалне биљне масти

На тржишту постоје разне врсте традиционалног масног биља и можете пробати. Међутим, домаће масно биље нису ништа мање добре. Јер, можемо обратити пажњу на квалитет употребљених материјала и надгледати начин на који се они праве. Свака од ових традиционалних биљака може да вас угоји захваљујући разним зачинима које садрже. Хајде, покушајте да га сами направите код куће!

1. Биљни пиринач кенцур

Биљни пиринач кенцур добија на тежини Биљни пиринач кенцур је прилично познат по својим предностима од стране многих људи за дебљање и дебљање. Као што назив имплицира, овај мутни бели биљни лек је направљен од два главна састојка, а то су пиринач и кенцур. Према истраживању објављеном у Токицологи Репортс, биљна маст на бази кенцура је богата садржајем цинка. Друга студија коју је објавило Америчко друштво за науке о исхрани показује да када вам недостаје цинк, ваше тело производи превише аминокиселине, што узрокује смањен апетит. Кенцур може повећати садржај цинка тако да се апетит може вратити у нормалу. Поред тога, истраживање објављено у Ворлд Јоурнал оф Пхармаци анд Пхармацеутицал Сциенцес објашњава да кенцур садржи: карминатив . Овај састојак делује тако што смањује надимање и гасове. Желудац је спреман да поново прими храну. Да бисте направили биљни кенкур од пиринча, припремите следеће састојке:

200 грама белог пиринча.
6 сегменти кенцур .
2 кришке ђумбира.
1 кашика тамаринда.
50 грама шећера.
240 грама смеђег шећера.
600 мл воде.

Ево како да направите биљни кенкур од пиринча да бисте направили маст:

Потопите пиринач у воду најмање три сата, може и преко ноћи.
Прокухајте воду и додајте кенкур, ђумбир, тамаринд, заједно са палминим шећером и гранулираним шећером док не проври.
Натопљени пиринач изгњечите у блендеру.
Измрвљени пиринач помешајте у кључалу воду заједно са претходним зачинима.
Процедите водену мешавину пиринча и зачина.

[[Повезани чланак]]

2. Биљна медицина

Доказано је да Темулавак повећава апетит.Овај биљни лек са мастима се обично даје деци која обично имају потешкоћа да једу. Међутим, овај биљни лек могу да конзумирају и одрасли као традиционални биљни лек за масти. Можемо и сами да направимо. Припремите следеће састојке:

7 центиметара горког ђумбира.
7 центиметара стара куркума.
1 мала шала о састанку .
3 центиметра ђумбира.
1 кашичица шећера у праху.
1 чаша воде.

Ево како да направите џаму цекок:

Скините све коре од зачина.
Оперите све зачине.
Ставите све зачине у блендер, пире.
Састојке које сте изгњечили са једном чашом воде кувајте три минута. Уверите се да се вода скупља.
Процедите гулаш од зачина и додајте камени шећер.

Сви зачини у овом традиционалном биљном леку, као што су горки лемпуианг, куркума, темулавак и ђумбир, имају својства да удебљају тело. Истраживање објављено у часопису Макара Јоурнал оф Хеалтх Ресеарцх, Универзитет Индонезије, показало је да темулавак у биљној медицини делује на стимулацију производње жучи. Ово може изазвати жељу за јелом. У међувремену, горки лемпуианг садржи карпаин што је корисно за стимулисање желуца да функционише оптимално. Касније се јавља апетит. Не само то, ова биљка је корисна и за спречавање пробавних тегоба, посебно надимања. Надутост је један од поремећаја који обично не изазива апетит. Доказано је да садрже састојке као што су куркума и ђумбир карминатив , како су објавили ирански часопис Ред Цресцент Медицал Јоурнал и књига Хербал Медицине: Биомолецулар анд Цлиницал Аспецтс. 2. издање. Ова супстанца је у стању да уклони гас из стомака. Због тога се стомак не осећа пуним и апетит се враћа. Такође се показало да куркума превазилази симптоме чира због којег губите апетит.

3. Трава ендак-ендак црва

Црви краду хранљиве материје из тела које нас чине мршавим.Овај биљни лек са мастима можда није толико популаран као биљни пиринчани кенкур или асем од куркуме. Међутим, ова биљка може учинити да добијете на тежини. Два главна зачина која су корисна као зачинско биље за прављење масти су листови ленгленгана и тему иренг. Да бисте направили биљни лек за црве, припремите следеће састојке:

1 шака листова рукава.
1 ризом састанак иренг.
1 ризом ђумбира.
1 чаша воде.
Мед по укусу.

Затим пратите како да направите овај биљни ендак-ендак црв:

Огулите тему иренг и темулавак, па их оперите заједно са листовима ленгленгана
Самељите све зачине.
У млевене зачине додајте мало по мало воде.
Процедите воду од зачина да се одвоји пулпа.
Додајте мед по укусу да додате укус.

Иако у називу овог масног биљног лека постоји реч „црв“, немојте се заваравати. Ова биљка није направљена од црва. У ствари, доказано је да зачин тему иренг у овом масном биљном леку може да спречи цревне црве. Према истраживању објављеном у Хеалтх Сциенце Јоурнал оф Индонесиа, Тему иренг садржи етерична уља која су корисна као антхелминтици за превенцију и лечење инфекција црвима. Истраживање представљено у часопису Плос Оне показује да су црви у стомаку паразити који су у стању да краду хранљиве материје из свакодневне исхране. Због тога тело постаје неухрањено. Црви у телу такође смањују способност тела да прерађује протеине и масти. Дакле, ефекти који се осећају су дијареја, повраћање и недостатак апетита. У студији објављеној у Јоурнал оф Пхармаци Ресеарцх, показало се да је антхелминтички садржај пронађен и у листовима крака. Леуцас лавандулифолиа ). [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Биљна медицина је једно од традиционалних решења којима се већ дуго верује да повећавају тежину. Међутим, само пијење традиционалног биљног лека не чини вас одмах дебелим. Горњи биљни рецепти помажу у повећању тежине повећањем апетита, смањењем проблема са варењем и спречавањем или лечењем цревних црва. Предности биљног лека масти ће деловати оптимално ако је избалансиран са уравнотеженим уносом исхране. Не заборавите, сваки дан додајте калорије у сваки свој јеловник како бисте повећали тежину.