Природни лек против грипа звучи примамљиво. Али ипак, природни лек против прехладе не може да замени ефикасност лечења од стране лекара. Упркос томе, постоје неки традиционални лекови против прехладе који су безбедни за употребу и употребу. Неколико студија је такође успело да докаже његову ефикасност. На које врсте природног лека против грипа се мисли? Ево информација. 
Бели лук садржи супстанце које могу да се боре против вируса грипа Следећи природни лек против грипа је бели лук. Разлог је у томе што бели лук који додаје мирис и укус храни има антивирусна и антибактеријска својства која могу бити начин да се носите са грипом. Поред мешања белог лука у кувању, можете га јести сировог. Међутим, немојте конзумирати бели лук када сте алергични на бели лук. 
Вода као природни лек против прехладе Вода за пиће је веома важна за одржавање хидратације тела. Поред тога, вода се такође сматра природним леком за прехладу јер је у стању да одржава влажним нос, грло и уста, тако да се слуз може уклонити. Када је грип, тело ће бити дехидрирано због симптома, као што су дијареја и грозница. Зато се верује да је вода моћан природни лек против грипа. 
Не потцењујте грип Да ли сте знали да ће вирус грипа бити „удобнији“ у сувој просторији? Ово може учинити да се вирус грипа лакше шири. Инсталирање овлаживача или овлаживача може помоћи да вирус грипа „нестане“, а може чак и да излечи вашу прехладу.
Моћан природни лек против грипа
Грип је вирусна инфекција која напада респираторни систем, као што су нос, грло и плућа. За неке људе, грип обично пролази сам од себе. Али понекад, грип може бити веома опасан, посебно код неких људи као што су деца млађа од 5 година, труднице, за старије (старе особе). Пре него што сазнате неке природне лекове против грипа о којима ће бити речи, прво схватите низ симптома грипа на које треба обратити пажњу:- Грозница изнад 38 степени Целзијуса
- Мишића бол
- Дрхтање
- Знојење
- Главобоља
- суви кашаљ
- тром
- Упаљено грло
- Назално зачепљење
1. Мешавина чаја, меда и лимуна
Када сте прехлађени, морате пити пуно течности да бисте спречили дехидрацију. Једно пиће које функционише не само као средство одвраћања од дехидрације, већ и као начин да се носи са прехладом је мешавина чаја, меда и лимуна. Функција меда и лимуна као природног лека против прехладе не само да повећава унос витамина, већ и ублажава бол у грлу и кашаљ.2. Храна која садржи бета-глукан
Бета-глукан је шећер који се може наћи у неким печуркама, морским алгама, биљкама и тако даље. Садржај бета-глукана може помоћи у јачању имунолошког система и одбрани од грипа, прехладе и тако даље. Намирнице које садрже бета-глукан који се користе као природни лек за прехладу и кашаљ су јечам ( јечам ), пшеница ( овас ), квасац, житарице и неке печурке.3. Ментолна маст или уље еукалиптуса
Ментолна маст и уље еукалиптуса, такође познато као уље еукалиптуса, могу се користити као биљни лекови за прехладу и кашаљ јер могу да помогну у ублажавању зачепљености носа. Лако је, ставите уље или маст на марамицу или крпу, а затим подигните марамицу или крпу на коју сте сипали уље или маст близу уста и носа. Удахните мирис масти или уља са марамице или тканине неколико пута дневно.4. Пробиотици
Пробиотици који се налазе у јогурту не само да утичу на варење, већ и јачају имуни систем тела. Било би боље да узмете пробиотике пре него што добијете грип. Када желите да конзумирате производе који садрже пробиотике, уверите се да пробиотички производи које одаберете садрже бактерије Бифидобацтериум и Лацтобациллус . Потрошња пробиотичких производа према датој дози.5. Бели лук
Бели лук садржи супстанце које могу да се боре против вируса грипа Следећи природни лек против грипа је бели лук. Разлог је у томе што бели лук који додаје мирис и укус храни има антивирусна и антибактеријска својства која могу бити начин да се носите са грипом. Поред мешања белог лука у кувању, можете га јести сировог. Међутим, немојте конзумирати бели лук када сте алергични на бели лук. 6. Бобице
Не само да витамин Ц јача имуни систем, бобице попут јагода,боровнице, купина, такође садржи полифеноле који имају антивирусна својства. Ово чини да се бобице могу користити као начин за борбу против прехладе.7. Врућа чорба
Такође се верује да је топла чорба природни лек за прехладу, посебно пилећа чорба и говеђе кости. Оба могу да одржавају тело хидрираним и помажу у чишћењу зачепљеног носа. Поред тога, говеђи бујон од костију је веома богат протеинима и минералима као што су натријум и калијум.8. Цинк
Цинк је важна минерална супстанца, потребна телу у критичним временима. Јер, цинк је неопходан имунолошком систему тела за борбу против инфекције. У неким студијама, цинк може ублажити симптоме прехладе и грипа. У ствари, показало се и да цинк може да се бори против вируса грипа и инхибира његов развој у телу.Намирнице попут јаја, орашастих плодова, млечних производа, целих житарица, црвеног меса и шкољки су веома богате цинком.
9. Слана вода
Гргљање топлом сланом водом такође се сматра природним леком за прехладу. Зато што слана вода може да ублажи један од најнеугоднијих симптома грипа, а то је бол у грлу. Поред тога, гргљање топлом сланом водом такође може да искорени слуз. Али запамтите, не дозволите свом детету да гргља сланом водом. Јер, не могу сва деца правилно и правилно испирати. Такође треба нагласити, слана вода није за пиће, зар не?10. Етерично уље
Етерична уља, или познатија по народним називима есенцијална уља, може бити природни лек против прехладе. У ствари, у неким студијама, Уље чајевца, доказано ефикасан у борби против вируса грипа и инхибицији развоја вируса грипа у телу. Међутим, употреба од Уље чајевца сматра се најефикаснијим ако се удахне најмање 2 сата након што је ваше тело заражено вирусом грипа.11. Узмите топлу купку
Следећи природни лек против грипа који треба испробати је топла купка. Верује се да топла купка може да победи грип код деце и одраслих. Додавање Епсом соли и соде бикарбоне у воду такође се верује да може да ублажи бол у телу. Сипајте неколико капи етеричног уља, као што је уље еукалиптус или Уље чајевца Такође може имати смирујући ефекат.12. Ехинацеа
Природни лек за прехладу за који се верује да је ефикасан је екстракт биљке ехинацее. У ствари, екстракт се такође сматра за спречавање прехладе. Студија објављена у часопису Јавни приступ ХХС објашњено, различите компоненте цвета ехинацее могу да подрже имуни систем и садрже антивирусна једињења. Зато немојте бити изненађени ако се ехинацеа сматра моћним природним леком за прехладу. Упркос томе, прво се консултујте са својим лекаром пре него што испробате овај природни лек против грипа да бисте избегли нежељене ефекте. [[Повезани чланак]]Други начини лечења грипа
Поред горе наведених природних лекова против грипа, постоји низ других начина на које можете да примените да бисте убрзали процес зарастања ове болести, а то су:1. Вода
Вода као природни лек против прехладе Вода за пиће је веома важна за одржавање хидратације тела. Поред тога, вода се такође сматра природним леком за прехладу јер је у стању да одржава влажним нос, грло и уста, тако да се слуз може уклонити. Када је грип, тело ће бити дехидрирано због симптома, као што су дијареја и грозница. Зато се верује да је вода моћан природни лек против грипа. 2. Одмарајте се довољно
Шта значи традиционална медицина против прехладе без адекватног одмора? Да, одмор је кључ успеха у лечењу свих врста болести, као што је грип, на пример. Одмор може да одржи стабилност имунолошког система тела, тако да вирус који изазива грип може да се искорени.3. Овлаживач ваздуха
Не потцењујте грип Да ли сте знали да ће вирус грипа бити „удобнији“ у сувој просторији? Ово може учинити да се вирус грипа лакше шири. Инсталирање овлаживача или овлаживача може помоћи да вирус грипа „нестане“, а може чак и да излечи вашу прехладу.