Ово је идеална висина и тежина 15-годишњег тинејџера

Уласком у узраст од 15 година, тежина и висина адолесцената се генерално повећавају. Пошто је раст сваког тинејџера различит, не постоји посебна референца или мерило у погледу идеалне висине и тежине 15-годишњег тинејџера. Међутим, ако желите да пратите напредак у развоју вашег детета, можете га упоредити са висином и тежином тинејџера од 15 година на основу просечног резултата индонежанске деце. Знајући ово, можете користити различите начине да оптимизујте раст вашег детета током адолесценције пре него што престанете. Поред познавања идеалне тежине и висине 15-годишњег детета, потребно је обратити пажњу и на њихов физички и емоционални развој.

Идеална висина и тежина тинејџера од 15 година

Приближно 15-20 процената висине одрасле особе и 25-50 процената телесне тежине одрасле особе постиже се у адолесценцији. Следи идеална висина и тежина 15-годишњег тинејџера на основу просечне вредности по полу добијеној од Рискесдас (основно здравствено истраживање) 2013.
  • Идеална висина тинејџера од 15 година

Око 80 одсто висине потиче од фактора наслеђених од родитеља или генетике. Осим наслеђа, на висину могу утицати и адекватност исхране, здравствено стање, генетски поремећаји. За адолесцентке, идеална висина 15-годишњег детета на основу просека Рискесдаса из 2013. је око 150,7-154 цм. У међувремену, идеална висина 15-годишњег дечака је око 154,5-164 цм. У овом узрасту, дечаци доживљавају већи налет раста од девојчица.
  • Идеална тежина 15 година

Идеална тежина 15-годишњег детета такође се разликује између адолесценткиња и дечака. Код мушких адолесцената, просечна телесна тежина на основу Рискесдас 2013 креће се од 43,5-52,9 кг. У међувремену, идеална телесна тежина од 15 година за девојчице креће се од 43-47,3 кг. Не мали број тинејџера који имају проблема са својом тежином, било да су гојазни или премали. На то генерално утиче унос конзумиране хране. Недостатак физичке активности такође може повећати ризик од прекомерне тежине код адолесцената. Гојазност која се јавља у адолесценцији има тенденцију да опстане иу одраслом добу. Након што знате идеалну висину и тежину тинејџера од 15 година на основу њихових просечних вредности, онда морате подржати оптималан раст деце тако што ћете му давати здраву и уравнотежену исхрану, подстицати га да редовно вежба и пазити да довољно спава. [[Повезани чланак]]

Развој детета од 15 година

Поред познавања идеалне висине и тежине тинејџера од 15 година, треба обратити пажњу и на друга дешавања која се дешавају код деце у овом узрасту. Следи развој 15-годишњег детета који ваше дете може да доживи:
  • Физички развој

Девојчице адолесцентке доживљавају низ физичких развоја.. Адолесцентке старе 15 година углавном имају менструацију. Такође је имала раст груди и стидних длачица. Поред тога, постоје промене у облику тела, посебно у пределу задњице и кукова који постају све шири. У међувремену, тинејџери углавном постају виши и мишићавији. Пенис је такође већи и почиње да производи сперму. Крзно или длаке такође почињу да се појављују на стидним жлездама, пазуху и лицу. Штавише, гласови су постали дубљи, а Адамова јабучица истакнутија.
  • Интелектуални развој

У свом интелектуалном развоју, петнаестогодишњаци почињу да размишљају сложеније. Почињу да постављају циљеве за своју будућност, сами доносе више одлука и разумеју шта је исправно, а шта погрешно. Међутим, понекад могу да делују не размишљајући о последицама.
  • Емоционални и друштвени развој

Тинејџери имају тенденцију да буду осетљивији У овом узрасту, петнаестогодишњаци траже свој идентитет. Желе више контроле над сопственим животима. Више воле да се друже са пријатељима, заинтересовани су за романтичне везе, воле да се свађају, осетљивији су, свесни су своје сексуалне оријентације или испробавају нове ствари, као што су цигарете или алкохол. Због тога, поред тога што ћете обратити пажњу на идеалну висину и тежину 15-годишњег детета, такође морате да водите рачуна о томе да разни развоји кроз које оно пролази добро пролазе. Дакле, обавезно подржите период раста и развоја тинејџера на позитиван начин. За оне од вас који желе да питају више о идеалној висини и тежини детета од 15 година, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .