Нацрт физички контакт је чин додиривања – али не сексуално – између два блиска пријатеља. Облик додира може варирати од грљења, држања за руке или шале веома близу. Овај термин долази из јапанског сукинсхиппу што значи блискост. Не само у Јапану, термин физички контакт користи се и у Јужној Кореји. У почетку, значење однос кожа на кожу то је блискост између мајке и детета. Али сада се његов опсег протеже на пријатељство. 
Додир коже може побољшати когнитивну способност деце Деца која одрастају без некога ко би их загрлио, обратио пажњу или миловао могу имати проблеме у когнитивном развоју. И не само то, његов имуни систем је такође поремећен до те мере закржљање. Ова чињеница је изведена из мрачне револуције у Румунији 1970-1980 о деци без родитеља. У то време, више од 170.000 деце морало је да живи у згради без одрасле особе која воли љубав. Касније је откривено да су деца која су одрасла уз недостатак физичког контакта такође имала проблема са управљањем емоцијама и суочавањем са проблемима. 
Загрљаји могу да продуже живот када донесу контекст физички контакт У романтичној вези, очигледно ова блискост може учинити да особа живи 8 година дуже. Ако се ради редовно, физички контакт са партнером повећаће шансе за здрав живот. У ствари, физички додир са партнером такође може побољшати квалитет сна. Облици додира могу бити било шта, од љубљења, грљења, држања за руке, до оргазма.
Шта је ово физички контакт?
Да објасним шта је то физички контакт, његово порекло је међукултурални термин из Јапана који је сада познат свету. У основи, већина облика људске комуникације је невербална. Гестови, изрази лица и додир могу значити исто - чак и снажније - од речи. Почевши од нежног тапшања по рамену као вида подршке, грљења када се осећате срећно и др. Када неко додирне нашу кожу, ови осећаји се онда преводе у емоције. Постоји осећај задовољства, удобности, вољености или чак узнемиравања додиром друге особе. Физички контакт није само питање додира између родитеља и њиховог детета, како је овај концепт почео. Овај физички контакт никоме не познаје границе јер је у суштини свима потребан контакт са другим људима. У ствари, постоје многе студије које доказују да физички додир може бити користан и за физичко и за ментално здравље.Предности физичког контакта са другим људима
Постоје многе емпиријске студије које откривају чињеницу да физички контакт са другим људима може имати много позитивних ефеката. Ово се односи не само на новорођенчад, већ и на одрасле. Психолози имају термин глад коже да објасни људску потребу за физичким контактом са другим људима. Поред тога, неколико предности физички контакт је:1. Играјте улогу у когнитивном развоју деце
Додир коже може побољшати когнитивну способност деце Деца која одрастају без некога ко би их загрлио, обратио пажњу или миловао могу имати проблеме у когнитивном развоју. И не само то, његов имуни систем је такође поремећен до те мере закржљање. Ова чињеница је изведена из мрачне револуције у Румунији 1970-1980 о деци без родитеља. У то време, више од 170.000 деце морало је да живи у згради без одрасле особе која воли љубав. Касније је откривено да су деца која су одрасла уз недостатак физичког контакта такође имала проблема са управљањем емоцијама и суочавањем са проблемима. 2. Штити и смањује стрес
Многе емпиријске студије су откриле да загрљаји могу заштитити особу од стреса. Када се грлите, производња хормона окситоцина ће се повећати. Ово је хормон који позитивно утиче на понашање љубави према другима. Не само то, грљење такође може повећати производњу допамина и серотонина. Осим што смањује стрес, овакав додир може смањити и депресију. Занимљиво је да су два истраживача са Универзитета у Калифорнији открила да НБА кошаркаши који се често додирују баци коску или удар на грудима може да добије више утакмица.3. Може живети дуже
Загрљаји могу да продуже живот када донесу контекст физички контакт У романтичној вези, очигледно ова блискост може учинити да особа живи 8 година дуже. Ако се ради редовно, физички контакт са партнером повећаће шансе за здрав живот. У ствари, физички додир са партнером такође може побољшати квалитет сна. Облици додира могу бити било шта, од љубљења, грљења, држања за руке, до оргазма.