9 Утицаји загађења ваздуха који су опасни по здравље

Квалитет ваздуха у великим градовима у разним земљама света, укључујући и Џакарту, више пута је примећен као веома забрињавајући број. У ствари, ова вољена престоница некада је важила за град са најгорим квалитетом ваздуха на свету. На то се наравно мора пазити, јер је утицај загађења ваздуха на здравље веома опасан. Не само поремећаји плућа, здравствени проблеми као што су болести срца код беба са малом порођајном тежином такође су склони да се јављају код људи који живе у областима са високим нивоом загађења. Постоје различити извори загађења ваздуха. Почевши од различитих људских активности које нису еколошки прихватљиве за шумске пожаре, узрокујући да се токсичне супстанце као што су угљен моноксид (ЦО), угљен-диоксид и сумпор-диоксид испуштају у ваздух, изазивајући ефекат стаклене баште који изазива глобално загревање.

Утицај загађења ваздуха на здравље

Један од ефеката загађења ваздуха на који треба пазити је понављање астме.Да би живела, живим бићима попут људи је потребан кисеоник. Нажалост, кисеоник у ваздуху у овом тренутку је помешан са другим штетним материјама које се ослобађају из испарења возила и фабрика. Можда зато што смо навикли на то, добро се осећамо удишући тај прљави ваздух сваки дан. У ствари, ако разне загађујуће материје доспеју у организам, могу се појавити разне болести и угрозити наше здравље. Према СЗО, тренутно 9 од 10 људи удише загађен ваздух. Утицај загађења ваздуха такође убија око 7 милиона људи сваке године. Иако утицај можда неће бити одмах видљив, дугорочно гледано, прљави ваздух који стално удишемо може изазвати следеће услове:

1. Направите рецидив астме

Честице загађења ваздуха и прашина могу повећати стопу понављања астме.

2. Цанизазвати рак плућа

Штетне супстанце садржане у прљавом ваздуху, такође поменуте, могу изазвати рак плућа.

3. Повећава ризик од срчаних обољења

Штетне супстанце као што су црни угљеник и оксиди азота, који се налазе у издувним гасовима возила, могу повећати ризик од срчаних обољења.

4. Тако подложнији инфекцији

Загађење ваздуха може повећати учесталост плућних инфекција, посебно код деце.

5. Може ометати развој детета

Изложеност ваздуху лошег квалитета може инхибирати развој плућа код деце. Као резултат тога, плућа не могу да функционишу оптимално као одрасли.

6. Учините ткиво у плућима упаљено

Утицај овог загађења ваздуха може да нападне људе чија су плућа здрава, као и појединце са историјом астме и других плућних болести.

7. Повећава ризик од ниске порођајне тежине код фетуса

Изложеност загађеном ваздуху код трудница може повећати ризик од ниске порођајне тежине и смртности новорођенчади.

8. Може изазвати друге болести плућа

Могу се јавити најчешћи ефекти загађења ваздуха, као што су кашаљ и кратак дах. Међутим, друга стања као што је хронична опструктивна болест плућа такође се могу погоршати, у присуству прљавог ваздуха.

9. Може да убрза смрт

Ако је тело дугорочно изложено прљавом ваздуху, онда ће и животни век бити краћи. [[Повезани чланак]]

Будите свесни утицаја загађења ваздуха, познајте квалитет ваздуха у вашем крају

Вероватно сте видели постове који описују квалитет ваздуха у јединицама Индекс квалитета ваздуха (АКИ). АКИ је јединица која израчунава квалитет ваздуха од 0 до 500. Што је већи АКИ број, то је лошији квалитет ваздуха. Ево распона квалитета ваздуха на основу АКИ:

0-50: здраво. Квалитет ваздуха је задовољавајући и не постоји ризик од изазивања утицаја загађења ваздуха.
51-100: средња. Квалитет ваздуха је прилично здрав, али може бити ризичан за мали број људи са историјом одређених болести.
101-150: нездраво за осетљиве особе. Групе које спадају у категорију осетљивих су особе са плућним и срчаним обољењима, као и особе које су у већем ризику да буду изложене озонском омотачу.
151-200: нездраво за све групе појединаца.Утицај загађења ваздуха почиње да се осећа на све групе појединаца, али најгори утицај могу осетити осетљиве групе појединаца.
201-300: веома нездраво.Квалитет ваздуха овом брзином је у опасности да изазове озбиљне здравствене проблеме код свих група појединаца.
301-500: опасно.Квалитет ваздуха је веома опасан и ушао је у хитну фазу. Утицај загађења ваздуха може се јавити на целокупно становништво подручја.

Ако подручје у коме живите већ има АКИ изнад 100, одмах треба да почнете са озбиљнијим корацима на смањењу загађења ваздуха до којег долази, пре него што његов утицај може да оштети здравље становништва, посебно одојчади и деце.

Урадите то да бисте избегли последице загађења ваздуха

Престанак пушења је један од корака за смањење загађења ваздуха.Уклањање загађења ваздуха није тако лако као окретање длана. Међутим, можете предузети неке од доле наведених корака да бисте избегли различите ефекте загађења ваздуха.

1. Избегавајте пушење

Навика пушења је оно што узрокује највеће загађење ваздуха у просторији. Стога, престаните да пушите, ако не желите да будете погођени загађењем ваздуха, а такође и штетним дејством компоненти саме цигарете.

**2 пара пречишћивач воде код куће**

Иако истраживања о ефикасности инсталације пречишћивач воде или пречистачи ваздуха код куће за смањење ефеката загађења ваздуха су и даље минимални, али се каже да је овај алат користан за особе са алергијама. Овај алат може смањити количину прашине и дима, којих можда нисте свесни, касно уђу у кућу.

3. Смањите путовања у места са великим бројем људи

Већину загађења спољашњег ваздуха изазивају испарења возила. Дакле, да бисте се боље заштитили од оваквог загађења, саветује се да избегавате путеве пуне моторних возила. Ако живите у области близу аутопута, држите прозоре затворене током шпица. Затим поново отворите прозор када су улице тихе, на пример ноћу.

4. Користите јавни превоз

Да бисте избегли утицај загађења ваздуха, такође морате активно да уложите напоре да га смањите. Један од њих, смањењем употребе моторних возила. Почните да путујете јавним превозом.

5. Избегавајте активности на отвореном неко време

Загађење ваздуха заиста може да дође, и на отвореном и у затвореном простору. Међутим, квалитет спољашњег ваздуха је генерално лошији него у затвореном. Избегавајте да будете напољу током одређених сати, када је квалитет ваздуха лош, на пример када идете на посао и са посла. Поред горе наведених пет начина, можете да урадите и неке од начина у наставку, да смањите утицај загађења ваздуха у кући.

Смањите употребу освеживача ваздуха и свећа.
Редовно чистите клима уређај у вашем дому.
Редовно чистите просторију како се прашина не би акумулирала.
Редовно перите постељину и лутке да бисте уклонили прашину и прљавштину са остатака загађења који се могу залепити.
Када се спољашњи ваздух побољша, отворите прозоре како бисте омогућили да циркулација ваздуха правилно функционише.

Да би ваздух који удишемо поново био чист, потребан је заједнички напор. Почните са једноставним корацима, као што је садња више дрвећа и смањење употребе моторних возила. Такође морате да се заштитите од утицаја загађења ваздуха који је настао. Коришћењем маске на путу, смањили сте ризик од удисања загађења штетног за тело.